навязчивое состояние ,нервное напрежение

всем привет, не знаю что происходит с11 недели беременности началось ужасное состояние учащённое сердцебиение, внутренние нервное напряжение, паника внутри, ощущаю невроз хочется бежать от себя, сердце стучит до такой степени, что начинает болеть и пробирает кашель от того как сильно колотит, иногда это все переходит в депрессию, это состояние с утра до вечера, оно выматывает и раздражает, не успеваю открыть глаза а сердце уже колотит, и так весь день (не о чем плохом не думаю нервничать не хочу, не срываюсь на ком либо, именно все это в организме внутри, будто организм он стал жить своей жизнью, состояние навязывается само, врач сказала пить новопассит типо такая реакция на беременность.но как убрать именно это напряжение внутри, внутри все сжато, сердце и желудок сжимает будто страхом, даже чем то напоминает панические атаки, но это не они, как схватило приступом так и не отпускает(уже 21неделя хотела записаться к неврологу он меня не принял сказал, что беременным таблетки пить нельзя а больше не чем и не поможешь(( из за этого состояния болит живот очень, уже было открытие поставили кольцо, сейчас плацента низко(( девочки у кого было подобное нервное состояния все ли хорошо закончилось? именно затяжные стрессы, невроз депрессия в затяжном виде,