девочки у кого было подобное

здравствуйте, я беременна но меня постоянно каждый божий день мучает навязчивое состояние, все сжато внутри, сердце стучит бешено, хочется бежать от себя, не от головы идет а как приступ в самом организме, который случился и не отпускает меня, внутри ощущения будто я испытала страх ((из за этого я ощущаю ужасный дискомфорт внизу живота, матка каменеет и болит все по бокам.я понимаю, что сама я не справлюсь это что то психическое, и никто мне не поможет.раньше мучали внушения навязчивые мысли, панические атаки ((я хочу обрести душевное спокойствие радости хоть чучуть, но каждый день лишь это тревожное состояние, нервозное.голова пустая пытаюсь не о чем не думать а внутри нервное напряжение, все паршиво, именно внутри а не в голове.я знаю от чего это может быть это из за разлуки с мужем он уехал на вахту, да и еще кое что плохое пережила из за него… я очень ранима и эмоциональная раньше могла поплакать если что то случалась а сейчас не позволила себе этого.стараюсь не думать, да и не думаю! да и раньше такого не было когда он уезжал.организм в вечном напряге, я просто убиваю своего ребенка этим состояние я уже и сама от этого устала и замучалась быть в таком депрессивном состоянии каждый день. всей душой хочу защитить от всего плохого но получаеться все наоборот, уже на сохранении полежала из за этого состояния с открытием.поставили кольцо.началось все с 11 недель уже 22, врачи только валерьянку сказали пить и говорят, что гормоны так действуют возможно, она не помогает мне… справиться с плохими мыслями еще как то можно, но дело в том что их нету мыслей, но вот когда напряг в самом организме разве таблетками поможешь ?? а я уже не могу каждый день боли от этого невроза, просыпаюсь и ужасная депрессия, не могу больше кому уже только не обращалась и деньги не скидывала толку нет.и к психологом, хотя я не верю, что психолог может помочь, и гадалкам, вот вчера был сеанс с гипнологом сегодня утром проснулась поняла что толку нету, сердце так же колотит не успела открыть глаза, и есть напряжение, только деньги на ветер, уже муж психует на меня, что доверяю всем а толку ноль.
-внутрение напряжение
-навязчивое состояние
-депресия
-невроз
-паника внутри
-сжимает сердце и желудок страхом
-сердце сильно колотит бешено
-хочется бежать от себя
ЭТО ВСЕ Я ОЩУЩАЮ С УТРА ДО НОЧИ… чувствую, что уже переходит в хроническое(когда пытаюсь отвлекаться смотреть комедии мультики И так далее то сердце начинает колотить до такой степени, что больно в груди и начинаю кашлять… я очень переживаю, что не доношу ребенка и будет выкидыш, можно ли доносить в таком состоянии? есть ли положительные истории?