постоянно хочу спать(((утром еле встаю… подъем в 7,15, сплю с сыном в обед-прям вырубаюсь сразу и вечером когда укладываю в 10 часов вырубаюсь вместе с мелким… уже саму бесит, охота киношку посмотреть, с мужем поболтать, со старшим почитать, но никак побороть себя не могу, кофе меня не берет(((Что делать?
делитесь средствами от сна
Комментарии
Актуальные посты
хороший вопрос
у меня нет рецепта секретного
Я тоже постоянно хочу спать, мне посоветовали настойку элеутерококка, ещё не пробовала
Мне тока кофе помогает))) Ну если совсем плохо, то адриналинчик или born
можно элькар попить… но я на себе не пробовала… но отзывы ничё вроде :)) он как бы энергию даёт.
та же беда. пью кофе по утрам, пробовала настойку добавлять на спирту, по типа Битнера, но какую-то другую, в Ашане брала, не помогает… давление 90/60 обычно, 100/70 это уже круто для меня) так и живу
и у меня тоже самое… прям злит… но если днем я еще могу себя контролировать, так как знаю, что целый список дел надо переделать, пока он спит, а вот вечером бесполезно, ложусь со средней и вперед чем она засыпаю....
)))осень, блин )))
та же беда..
+1
надо и мне попить, а я старшего в школу собираю так рано, Ромка до 8-30 спит))
ой незнаю, сама вечно спать хочу. но я все сваливаю на осень(((
главное чтоб зимой в спячку не залечь
да мы и сейчас по два раза шпарим, один фиг спать охота))
это может быть осенний авитаминоз, попейте витаминный комплекс, которые содержат кофеин или элеутерококк
а название не подскажите? кофеин на меня видимо не действует..
Алфавит вроде, в аптеке могут подсказать
спасибо
да вот купила геримакс энерджи-не знаю поможет или нет
мне помогали эти витамины, и не один раз, постоянный не досып был, особенно когда еще работала.
Мне бы кто для сна что нибудь посоветовал))
низкое-но это норма для меня