Доброго денечка, худеющие! 
Я сегодня припозднилась, надеюсь, вы меня не потеряли :))
Подружки, которые со мной давно, знают об этой проблеме. Но обо всем по порядку.
Я начала свое похудение с веса 97 кг. Я честно не планировала худеть так сильно. Моя цель была -15-17 кг, то есть примерно до 80 кг. Представить себя с весом в 60 кг я не могла даже в самых сладких снах. Поэтому я особо не заморачивалась, худела грубо и неправильно. Похудев на 20 кг, я встретила Аришу и поняла, что не хочу останавливаться, но последние 17 кг я скидывала уже правильно, с соответствующим питанием, со спортом и уходом за кожей.
Однако было уже поздно. Кожа во многих местах повисла. На попе, внизу живота, на внутренней стороне бедер слегка. В принципе все это особо не заметно, только если голышом смотреть и жить в общем-то не мешает, но тем не менее неприятный осадок внутри остается.
Кстати, у меня ни разу за все время похудения не было плато. Я теперь думаю, что это не очень хорошо, т.к. кожа не успевала справляться с темпами снижения веса.
Девочки, я знаю, что многие из вас очень сильно похудели, как у вас обстоит с этим делом? Что вы делаете, чтобы избежать обвисания? Что вы делаете, чтобы подтянуть кожу? И вообще, реально ли теперь что-то сделать или уже все, только под нож?
Я однажды выкладывала фото своей попы, девочки сказали, что все можно испавить и все не так плохо, однако вот занимаюсь, занимаюсь, попа упружится, тверденькая такая стала, а кожа все равно висит (
a u menia puzo visit((((kak posmotriu tak nastroj na nule....
пузо убрать легко :)))) да у тебя и времени-то прошло совсем чуть-чуть :))
? он не поддается
u menia posle 2 ks, fartuk boltaetsa((((
спорт, аппликатор кузнецова, обертывания, массаж, короче все, что советуют мне, народ видимо путает обвисший живот-фартук и обвисшую кожу :))))
по моему самые путевые это водорослевые обёртывания… ты делала? состав не знаю я в салоне делала 1 ден водоросли а другой шоколад… за 10 раз посвежела и подтянулась но я не худела так что не знаю)))
водорослевые очень дорогие для меня, по крайней мере сейчас
я честно говоря и не помню сколько стоило (это давненько было )но моё мнение т.к. ты молодая то кожа всё равно подтянется только как ты понимаешь не завтра)
ну молодая это 18-20, там бы подтянулась, а в 28 уже вряд ли это будет легко и просто :))) водоросли которые пластами около 2-3 тысяч стоят (рублей, конечно), а микронизированные около 1 тысячи, дорого пока для нас такое удовольствие, нам бы к зиме одеться успеть :))))
i posle 2 ks dumaesh realno ubrat?a to strashno smotret
послушаю то жа кожа весит на животе
не знаю, у самой все висит… но однозначно от обертываний, скрабов и физ-ры польза будет...
да вот почти полгода оборачиваюсь, скраблюсь и занимаюсь, толку — ноль, это ж сколько времени надо, чтоб исправилось, 5 лет??
ну а че, хоть и 5 лет! Не знаю на сколько, но вот Ариша ж тоже с 92 кг до 50 кг ушла, грит и растяжки и обвисание было, ну а сейчас вроде как все более менее… ты б фотку скинула, так вроде все норм было где-то в постах на фото
а вот фотки с поста "-60. День 1", все гуд, прям обзавидовалась вся
там плохое качество, без вспышки, щас ссылку дам на закрытый пост
www.baby.ru/blogs/post/165863794-17163754/
баночный массаж делаю периодически и обертывания, но у меня плато частенько бывает и коже время есть чтоб подтянуться.
а для попки приседания мне помогли, я Дж. Майклз еще полгода занималась, тело в целом подтянулось
ну так вот тело подтягивается, упружится, я бы даже сказала, мышцы твердеют, а кожа висит :)))
все делаю, баночный массаж тоже делала
а у тебя сколько времени с начала похудения прошло? у меня только после первого года кожа стала более менее выглядеть, сейчас уже 2 прошло, и до идеала далеко еще, но продолжаю, тоже чувствую мышцы правда под жирком
ну я начала в прошлом январе, то есть около года и 8 месяцев прошло, но опять же я там срывалась несколько раз и делала 2 больших перерыва на 4 месяца, и вот летом тоже отдыхала 2 месяца, ничем не занималась
Кофейный скраб и обертывания и спорт должны помочь! мне помогают все эти средства пока что, но до моего идиального результата еще стремиться и стремиться и тогда уже можно будет оценить состояние моей кожи!!
ну вот на протяжении почти полугода не помогают, хуже не становится, это факт, но и улучшений видимых тоже нет, как повисло все после потери 24-25 кг, так и осталось на прежнем уровне
Даже не знаю что посоветовать)но хорошие обёртывания творят чудеса)))
эх, какие они, хорошие-то, я уж все на свете перепробовала :)
у меня после родов все висит((мыщц нет, тк лень заниматься гимнастикой.думаю тут только физ активность поможет.а было время, когда и намека на целлюлит не было.каталась тогда на велотренажере и пленкой обматывалась.
ну так у меня активность каждый день уже на протяжении почти полугода, толку — ноль :)
О, я тоже таким мазалась! Сейчас закончился, перешла на натуральное кофе).
ну так у меня за плечами 37 кг, кожа может обвисать после потери 20-25 кг, что в общем-то у меня и произошло :))
теперь-то это все делается каждый день, но уже поздно :)
Я с самого начала делала обертывания, мазалась кремами, скраб, и банки… НЕ делала на живот по показаниям мне нельзя его трогать… Так ляшки и попа в порядке, а живот заметно проигрывает....
вот, в этом и есть моя ошибка, я с самого начала ничего не делала, но опять же я и не планировала худеть так сильно ((
теперь когда вплотную занялась, хотя бы хуже не становится :)
я вот честно стройнеть-то думала… А вот не думала, что обертывания сразу будут давать результаты… Ну в том плане, что когда я была 95-80кг мне казалось, что это все как мертвому припарки… без толку, понимаешь… Для чего делала, если не видела смысла? Ну для успокоения собственной души и поддержания своей цели, типа я же делаю что-то… А теперь видно… там где животом не занималась...))))))))))))
Я еще думаю, что и организму, и коже надо время.Кстати, живот свой мажу Фитнесс Эластик в банке(не в тюбике), мне кажется, что помогает...
я и им мажу, и молочком для упругости кожи, и маслом для упругости кожи и чем только не мажу, да по 2 раза в день :)))))
терпения тебе! Я думаю, что твои усилия дадут результаты, но как всегда не сразу!!!
очень надеюсь, спасибо :)
у меня кроме рассеченного живота ничего не подвисло)) да и живот сейчас подтягивается))
ну это пока, у меня начала обвисать после 24-25 кг, но опять же ты с самого начала все это делаешь, а я начала, когда за плечами уже было 20 кг :))
Катюш, я не подскажу. сама боюсь этого! Жень, позвони мне, как будет возможность!!!
это так кажется :))))) на животе капец, но хорошо, что это не видно :))))
Эх, у меня проблемы на животе — обвисший, но блин это из за кс((
Я бы посоветовала что-нибудь, но не знаю (
Хотя ты все делаешь правильно! И считаю, что обертывания со временем сделают свое дело и кожа подтянется обязательно! Ну и спорт! Просто не так быстро как хочется.
сейчас я все делаю правильно, но вот раньше...
и я не знаю что и сказать! у самой кожа висит немного!
не знаю, что посоветовать, обертывания думаю должны помочь!
я уж их миллион попробовала всяких разных :)))
мне очень понравилось обертывание с маской «новосит» стоп целлюлит) горит нереально, но стоит того) и кстати, банка большая стоит 150р. мне хватило банки на полгода
может новосвит? да, я слышала хорошая вещь, надо еще найти у нас (
но есть альтернативный рецепт маски из натуральных продуктов с таким же термо эффектом: смешать белую или голубую глину с небольшим количеством теплой воды, добавить корицу (в виде порошка, продается в продуктовых магазинах) и апельсиновое масло (10-15 капель). Всё тщательно перемешать, нанести на проблемные участки кожи, обернуть всё это дело плёнкой и держать 30-40 минут, термо эффект вам обеспечен
ну так термоэффект, да еще и антицеллюлитный кожу-то не подтянет :))) целлюлита у меня уже нет :))) нет, я продолжаю делать горячие обертывания, надо немного сантиметров убрать с ляшек, но что-то очень сомневаюсь, что кожа подтянется от них, кстати, эту маску давно мечтаю купить, но у нас что-то нигде не могу найти
а ты не сомневайся, ты все делаешь так как надо! все уйдет, терпение и труд как говорится )
Да, НОВОСВИТ! у меня банка закончилась. тоже не могу ее найти(