АС - Задание № 2 для "ветеранок похудения"

Добрый денек, подружки!

Только добралась до компа и сразу же спешу с заданием :)

В первую очередь хочу сказать большое спасибо всем отчитавшимся.

На этой неделе я буду вас курировать и всячески помогать обрести фигуру своей мечты.

Итак, задания на эту неделю:

Задание 1. Скраб.

Скрабируем все тело, это может быть скраб из баночки, или кофейный, или еще какой-нибудь другой. Делаем фото либо самого скраба, либо какой-то части вашего тела в процессе.

Задание 2. Пьем воду.

Пьете ли вы воду в достаточном количестве? Ни для кого не секрет, что недостаток воды засоряет организм шлаками, нарушает обмен веществ, в результате чего лишняя жидкость задерживается в организме и добавляет нам лишний вес. Поэтому стараемся каждый день пить не менее 2-х литров обычной холодной воды.

А задание такое: выбираем один день на неделе и считаем, сколько воды выпили, затем переливаем в большую посуду и делаем фото.

Задание 3. Ванна для похудения.

Принимаем любую ванну для похудения, солевую, содовую, горчичную, шоколадную или какую вам будет угодно. Делаем фото.

Тем, у кого ванны нет, либо есть противопоказания, делаем обертывание на любые проблемные участки тела. Естественно с фото либо себя в пленке, либо принадлежностей для обертывания.

Думаю, для вас все эти задания знакомы, поэтому сложностей не возникнет :)

Готовые отчеты можно будет поместить прямо в этом посте, когда у вас ВСЁ будет готово, либо дождаться воскресенья и отчетного поста от меня.

Каждый отчет начинаете по схеме:

1. Нумерация по букве, Имя, город

2. Вес на сегодня, и есть ли изменения в весе с прошлого отчета.

3. Отчет по заданиям.

4. Вопрос к куратору и дежурному.

Всем успехов!

АС - Задание № 2 для "ветеранок похудения"


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
♥♥Непоседка♥♥

пока сама не готова, но хочу настроиться, глядя как другие это делают))

Пожаловаться
Екатерина

заряжайся

Пожаловаться
ХочуиБуду
удачи вам
Пожаловаться
Екатерина

спасибо :)

Пожаловаться
MarMelaDka

Какие хорошие задания, а картинка вызывает улыбку, удачи девочки!!!!!!!

Пожаловаться
ЛедиЛюбовь

Это не задания, это релаааааакс спасибо дорогая)

Пожаловаться
Сказка
как ариша)
Пожаловаться
Екатерина

аха, эту неделю как Ариша :))))))

Пожаловаться
Сказка
В смысле эту неделю!? Я думала, ты делаешь как Ариша — даешь задания по красоте
Пожаловаться
Екатерина

нет, в нашем проекте каждую неделю новый дежурный, все девочки, которые участвуют, одну неделю ведут дежурство :))

Пожаловаться
Сказка
Ааа, ясно!