Девочки, решила похудеть, а то разбарабанила меня
муж то вроде ничего, а вот мне самой так не уютно… всегда занималась спортом, никогда не сидела на диетах… а тут дала слабинку и понеслось
зарегистрировалась в марафоне, который проводит Арина, надеюсь, что поможет… только как-то страшновато
Отлично!!!
Вместе веселее!!!
Сейчас сижу чай пью… весь вечер что-то крутилась… а уже сейчас села за комп и вспомнила, что есть хочу
и я хочу живот убрать и 2-4 кг) но пока мы на ГВ, не получится… вве
ду прикорм и попробую худеть) мне вроде удавалось всегда не поправляться)
Это хорошо!!! Да и я сильно не поправлялась никогда, а тут как поперла
походу это гормоны… после Б
Тоже на них грешу!!!
Прикольно)))))А что за марафоны? где вы их находите?)))
Мне самой подсказала подруга на беби.ру, она очень хорошо похудела по этой системе! Марафон заключается в том, что набирают девочек по похудению и начинают работу, а в конце выбирают победителя!
Я тоже практически так и буду! Я с 9 лет занималась легкой атлетикой и тяжеловой, а зимой лыжи… для меня заняться спортом опять-это счастье!
Спасибо большое!!!!
Молодец!!! Буду за тебя болет))
Гюльнара, спасибо тебе, это ты мне помогла решиться на этот шаг!!!!
а че страшно?))давай!!!
Олечка, страшно, что сорвусь
та не сорвешься!!! ты чего! мы тебя ругать будем если даim ckf,byre))))
ой… короче дашь слабинку мы ругать бум!!!!!!!!1))))
Ок!!! Надеюсь на вас!!! Мне нужно парой по шеи!!!
и я хочу да всё не как взяться не могу(
Я тоже долго думала… думала и решилась! муж сказал, что поддержит!
А где можно почитать про эту диете, про ее принцип, а то я тоже хочу на 5 кг похудеть, а лучше на 10:)
В гугле запроси! Я сейчас тоже поищу, где все подробно описано! как найду ссылку брошу!
Вот https://www.baby.ru/blogs/post/146502797-1130325/ и ещё много интересного у Аришы можно найти
я тоже в марафоне участвую, разожралась коровяк за 2 подряд Б!((((теперь работаю над собой!
ага, ты как худеть будешь?
Диета минус 60! А ты?
тоже, я на ней уже с 5 сентября сижу! круто, вообще, плюс ко всему этому кручу хула-хуп, занятия на велотренажере
Уже есть изменения?
да, я когда заявку на марафон подавала вес был 63.4, на сегодняшний день 60.9! А у тебя?
У меня 80
пока такая цифра, но буквально месяц назад была 75
сама не поняла, как набрала
эх, удачи нам в этом ооооооочень не легком деле!!!
ДА!!! Удачи нам!!!
Спасибо!!! И тебе удачи!!! Не столь важны килограммы, сколько то, что видим в зеркале!
Большущей нам удачи!!!!
Давайте!!! Я ЗА!!! С сегодня начинаю!!!
Я вчера стартовала)
Ок!!! Надеюсь все получится!!! а то у меня платье на Новый год весит… а мне до него надо как минимум -15 кг
Еще успеешь) Как худеть будешь?
Хочу по системе минус 60! Ну и упражнения! А ты?
На калорийке, считаю каллории, упражнения тоже введу
Молодец)
Квкой вес у Вас и рост сейчас? я худею в марафоне от Виктории-здорово помогает!!! Удачи Вам!
У меня рост 165 см., а вот вес....80
А можно ссылку на Викторию! Спасибо!!! И вам удачи в этом тяжелом деле!
А у меня рост 164 и вес 62.6
Оля а сколько ты хочешь похудеть? просто у меня предел 60(правда у меня кость тяжелая), я в свое время была 58 так кости все наружу были… мужу жутко не нравилось, а потом стала 65, так он прям радовался… а теперь просто молчит
До 55, лет до 18 весила 48))) тооже правда худющая была
Похудею до 55, а там посмотрю, мне главное чтоб бока и живот ушлиwww.baby.ru/blogs/post/161382131-28853065/ я с 70 кг худею
Ну да!!! Разница большая!!! Ты молодец!!!
Да! Вот у меня задача, на Новый год влезть в то платье, которое планировала на НГ2013, но будучи беременна, не залезла!!! Мне очень не легло всегда перелезть 68 кг.
вот они самые страшные!
Спасибо за поддержку!!!
страничка почемут не открывается
Запись для подруг
ААА, тогда понятно))
В общем образно: до 12:00 можно есть все, что душе угодно, с 12:00 до 18:00 ПП, а вот после 18:00 не есть, но если ложишься поздно (02:00-03:00) можно последний раз в 20:00