Девочки Привет, скажите через какое время вы начали заниматься физ.нагрузками, что бы убрать этот ужасный, маленький, но заметный живот, после КС и как убирали?
Девочки Привет, скажите через какое время вы начали заниматься физ.нагрузками, что бы убрать этот ужасный, маленький, но заметный живот, после КС и как убирали?
через 3 месяца можно сказали, вот собираюсь скоро чемто занятся.
я начала заниматься через месяца 3, но он у меня к тому времени и так значительно уменьшился. Пресс качать тяжеловато видимо из-за долгого перерыва. А так ноги прямые поднимаю, ножницы делаю.
не раньше, чем через пол года можно
сам ушел живот
я надеюсь, что уйдет пока прошло 3 мес
минимум через 6 месяцев можно