Девчонки, у кого на моем сроке болит спина особенно после того как проснусь, прям отваливается как буд то на полу голом спала… Отдаёт аж в низ живота где мышцы… не знаю как спать да же теперь… не отдых а не знаю что 🥺
12 февраля 2013 08:55
А это статья и упражнения из йоги, если у слингомамы болит спина (но хочу отметить по своему опыту, что сложнее всего таскать ребёнка месяца в 3, почему-то в полгода это уже намного проще)
12 апреля 2013 11:07
Йогатерапия позвоночника. Комплекс йога упражнений для самостоятельного избавления от боли. Полезная статья для тех, кто повредил спину и страдает от боли. При помощи упражнений, детально описанных и проиллюстрированных в данной статье, можно самостоятельно … Читать далее
боли в спине во время Б
25 апреля 2013 23:23
Боль в спине и пояснице во время беременности
у меня спина болит после сна, но она у меня и так больная, и я об этом знаю?
Я просыпаюсь нормально но тоже болит сильно когда встаю или ложусь, не могу просидеть дольше 20-30минут хочется лечь ибо спина отваливается