Девчонки помогите!

у меня сынулька реагирует на все, что я ем… вафли, компот, тыква и многое «безобидное» как многие говорят. поэтому тут индивидуальный подход

я практически ничем и не питаюсь, пресная обычная еда. пока как то так, дальше видно будет.

нельзя все красное, оранжевое, кофе, газировку, конфеты, шоколад, печенье, алкоголь, грибы, виноргад очень осторожно, цитрусовые, вам пока и огурцы нежелательно, чипсы, кириешки, фаст фуд.

Я пока ей придерживалась похудела на 10 кг

В основном супчики и пюре, был в этот период, без бобовых и капусты(усиливают газообразование), без красного, оранжевого и перца, мучилась жутко, но потом потихоньку начала вводить себе еду, в полгода, ела что хотела)))

проще сказать что не ела, это шоколад, так как ребенок плохо спал после него, не пила кофе, не ела все, что хоть как-то связано с химией, не ела курицу(вроде как аллерген) и орехи.Ела все каши,, сыр, яйца, телятина, говядина, брокколи, супы на бульоне с говядины, компот из сухофруктов, из фруктов-печеные в микроволновке яблоки, персики, арбуз, абрикосы, редко макароны, рыбу, но не красную...

я все кушала, но без фанатизма, ттт, у сына аллергии не было

мы питаемся едой