Девочки, это что-то!!! Я и не думала что мне так понравится!!! Мне нельзя сильно много кардио нагрузки из-за проблем с сердцем, но зумба мне очень понравилась! Это и шейпин и в тоже время танец! Перерывчики на попить очень вовремя. Я долго сомневалась, точнее комплексовала из-за своего веса, но прядя туда поняла, что плевать, я отрываюсь и я буду стройной!!! Советую всем! Не пожалеете!!!
22 мая 2024 09:05
1 июля 2024 19:30
1320 калорий за день. Сегодня не везло мне с едой 😂 позавтракала хорошо. Потом с дочкой пошли гулять часа в 3:30, съела мороженку , и думаю щаааас как вкусный латте попью 😻 в итоге такооое 💩 сделали.. треш просто. Ну видимо зерна такие. Я глотка 2 сделала … Читать далее
3 июля 2024 19:14
+1
1327 калорий. Сегодня долго гуляли 😻
Месячные так и не начались , 4 дня задержки 😒
Завтра тренировка 😋 на зумбу и пилатес пойду 😍 ужин был прям плотный 😄 потому что я покушала в 13:30, позавтракала , в 5-5:30 выпила кофе, гуляли до 8 вечера) в 8:30 только … Читать далее
25 июля 2024 14:57
Да" скажу своему репродуктологу на ЭКО. В январе-феврале 2024 пойду на протокол. Попробуем со своим материалом, если не получится, то с ДЯ (решение принято).
Пишу для себя, как дневник.
150 дней до цели:
1. Сейчас долечим вагиноз … Читать далее
Пишу для себя, как дневник.
150 дней до цели:
1. Сейчас долечим вагиноз … Читать далее
11 ноября 2024 14:47
Девочки, есть такие, у кого ужасная память, не сосредоточенность, вялость и лень, ну и др прочие проблемы? Кто из вас стал заниматься спортом или какой-то активностью, у вас это все прошло? Или все так же?
Я вообще вялая как тюлень. Отупела. Раньше … Читать далее
Я вообще вялая как тюлень. Отупела. Раньше … Читать далее
я вот как раз подумывала про зумба-фитнес. короч надо идти))))
я тоже тащусь!!!!!!!!!!!
ага)))))