Девочки вот и закончилась моя Диета магги. Под конец накосячила, налопалась фруктов когда мама приехала с Крыма.
Вес мой после магги 59,2. Когда садилась на магги был 65,1
Хотела фото с весами загрузить, да ком что телефон не видит.
4.08 11.08 18.08 25.08 1.09
ВЕС 65.1 61.9 61.4 60.00 59,2 -5.9 кг
Объем груди 94 94 92 92 92 -2см
Объем под грудью 83 80 79 77 77 -6см
Объем талии 80 77 75 75 74 -6см
Объем живота 96 95 93 92 91 -5см
Объем попы 100 99 96 95 95 -5см
Объем бедер 96 94 93 9190 -6см
Объем ноги 60 59 56 55 55-55 -5см
В общем результатами довольна. Назезли мои джинсы которые я носила до беременности, конечно живот висит и торчит но все таки для меня это показатель. Еще я померила осенние брюки которые покпала в том году, так они вообще висят на мне. На магги сяду в октябре еще раз. Сейчас я приболела пью чай с медом, ем малиновое варенье (лечусь и как бы мое лекарство не отложилось в млих объемах).
Питаться сейчас буду по системе -60, буду так же выкладывать фото с меню (надо будет фотик настроить).
А как у вас делишки мои дорогие подружки стройняшки?
Супер! я так ждала твой пост! Молодец! у меня завтра 3 неделя начинается, я так ее ждала, но вот только вес встал( ппц я расстраиваюсь
Привет, Иришка))))
Я уже соскучилась по тебе, честное слово)))
Ой, результат твой — просто отличный!!! Умничка!!! Ты это сделала!!! 
Теперь главное закрепить итог, думаю, что система тебе в этом поможет, даже еще скинешь 100 %. Что уже в планах на завтрак готовить? (пиццу, тортик, да?)
Что в обед думаешь кушать… на ужин? У меня всё тоже нормально, правда, расслабилась я конкретно… спортом вообще не занимаюсь, да и в питании косячу… раньше строже к себе относилась. 1 сентября вечером с родителями жарили шашлык, я 2 кусочка с помидором съела, 2 сентября, после школьной линейки — тортик кушали (брат во второй класс пошёл), еще в этот день я съела бутерброд с колбасой и сыром — ТАКОЙ ОН БЫЛ ВКУСНЫЙ))))
4 месяца его не ела))))) А так, продолжаю в том же духе… стараюсь по крайней мере… Сейчас решила, что буду придерживаться тоже -60, только питаться 3 раза для меня мало, я перекусывать люблю....
Сегодня у нас вот такое меню было:
Завтрак: кофе с молоком, горячий бутерброд под сыром (в микроволновке)
Перекус: чай зеленый, мёд + 2 мармеладки
Обед: капуста тушеная
Ужин: морская капуста, чай зеленый с запеканкой
А вес у меня на месте стоит… несколько грамм туда обратно бегают....
По утрам всегда — 56, 6… сейчас взвесилась — 57,3 
Короче, я не особо заморачиваюсь… главное общий вид меняется и объемы уходят (по одежде сужу)
Я тоже очень соскучилась
!
Мне тоже главнее объемы а не весЗавтра я еще толком не решила что буду кушать.
Но скорее всего На завтрак скушаю рис с мясом, чай зеленый с медом и печенькой, на обед капусту потушу, а на ужин творог с фруктами наверное.
С завтрашнего дня буду фоткать все что кушаю. А то без фото могу расслабиться.
Какое начало сентября у тебя сытненькое и вкусное. Я вот сейчас выздоровлю (боюсь даже на весы вставать ) устрою разгрузочный день на молокочае.
Да-да… фото отчет хорошо организовывает саму себя....)))) Аккуратнее с молокочаем… он давление снижает, возможно недомогание…
Буду аккуратно, тем более что у меня давление и так низкое.
Поздравляю с годовщиной свадьбы. Любви, добра, и здоровья вам. Цените и оберегайте друг друга
Спасибо, Ирочка!!!!!!!!!
У меня тоже давление низкое — на след.день после такой разгрузки еле оклималась(((((
Молодец!!!
Хороший результат
я худею но от другого))
молодчина)))горжусь тобой))