Может кто сталкивался… после родов как занимаюсь спортом (березка, например), заходят газы в промежность, ну и выходят потом. Не всегда получается это контролировать. Хочу на фитнес походить, а боюсь из-за этого ...🙄 Может что-то посоветуете?
Интимно
Комментарии
Предыдущая статья
Спираль Мирена
Следующая статья
Тема маткапитала
На тренях музыку включают погромче, чтоб никто не оконфузился))))
Как смешно бы это не звучало, но нужно там кончать мышцы. Есть упражнения и специальный тренажор.
«Кончать» мышцы?? прям по Фрейду оговорочка ?
? ? ? ? Вот блин, автозамен решил пошутить....
Слабые мышцы, упражнение Кегеля могут помочь.
Начала упражнения делать, надеюсь, помогут
Это не газы, это мышцы влагалища слабые, нужно их качать
У меня вот вода затикает во влогалище, потом вытикает ?
Да, у меня тоже
Это пипец какой-то, как будто там пищера огромная ????
Это слабые мышцы
Тоже такая хрень бывает