Всем доброго утра/дня!!!!
Вот и прошло уже 3 мес с 28 мая как я начала худеть вместе с девочками в марафоне с Аришей!!!!
28 мая я весила 66,5(сразу напишу вкратце: в первые 2 недели я купила новые электронные весы, они показывали разницу 2,2 кг, и на первый отчет уже кг были по новым весам, 1 августа мы переехали, я ставлю весы на кафель и они вообще показывают разницу в 3кг от 58,9 на 61,9… об этом я писала предыдущих отчетах. Грешила на весы, но нет… проверяла еще на 2х весах). Сегодня я снова вешу 61,6… получается 4,9 кг, а если считать с разницей 5,2 кг, то получается 10,1))))))))))))))
28.05 ***28.08
100***90 — 10 см!
86***77 — 9 см!
98***85 — 13 см!!!!
106***101 — 5см)!!!
это я до
и после!
поменяли размер одежды с 48 на 44-46. Голубую футболку(костюм домашний ) покупала в мае.
кофта не растянута, стала великоватой))) постоянно свисает сплеч, раньше она была почти в обтяжку. джинсы вообще
спадают на ремне, на фото они застегнуты на ремень!
костюмчик мне был как раз в апреле мае!!! и рукава длинными не были… и грудь вываливалась… в обтяг все было…
Новая я !!!
На фон внимание не обращайте! у нас ремонт))) готовы (почти))) кухня и ванна!
кому интересно фото где я 82-85 кг...
Кто-то скажет жрать надо меньше… кто-то поймет!!! как тяжело!!!
Девочки финалистки!!! Все умнички! Еще раз поздравляю Свету — победителя ЛМП!
УМНИЧКА!!!
умничка какая! так заметно схудла!!!!
Ты большая молодец! Как же ты выдержала! ты герой для меня))) Я тож похудела))) Правда мы переехали и весов нет и я только внешние и в одежде изменения замечаю. И дальше радуй нас своими результатами))))
Надюшка — ты просто умница!
Просто супер!!! нет слов, ты красавчик!!! Молодчинка!!!
спасибо!!! я еще в пути))))))))))))))
спасибо!!!!!!!!!!!!!!
Да ты красотка. Я иду в ОМП
давай-давай!!! как? ты разве в этом не была?
Нет, я узнала уже потом, что есть такой марафон, пыталась параллельно, но не особо получилось(короче лень было одной), а теперь хватит себя жалеть, тем более опят есть 1,5 года назад похудела на 15 кг за 3 мес, ну и во время 2 Б немного набрала опять, теперь надо заново.
пасссссииибббоооо!
молодцом!!! так держать!!!!!!!!
я уже мечтаю када начну ся в форму приводить… тренажорка моя любимая))))))как хочу вернуть свою попуууу)))))
)))))))))))))))))))))))))0 всемв свое время!!! а мне тренажерка не идет, я от нее качаюсь
это не тренажорка, а программа!)))))
да и подкаченное тело, тоже отлично!
я и хочу свой зад накачать, чтоб стоял а не висел как щас… и прес мой… и руки, уииииии… доча доча… все ради нее любимой))))))))))
я ходила в лагуну, олим и на кск фитнес-клуб. но результат наоборот. мне и программу там составляли, у меня мышцы быстро растут и широко, а жирок не уходит
у нас тренера такие)))))))я знаю))))))))))
поэтому я на танцы хожу! там тело хорошо тянется и все качается!!!
надо правильно составленный тренинг и все чикипуки будет)))))
спасибо!!! ты же спрашивала про фотки за 80...
возможно!))
молодец
пни меня пожалуйста-я с этими больницами и прочим вообще забыла обо всём, а вчера встала на весы а там уже 57,7
а хотелось то 53
болеть хватит!!! все свое время, дай организму прийти в себя
так болею то не я
я вешу 60.5 кг стабильно-правда после вчерашней днюшки свекра 61,5 на весах было-надеюсь за пару дней уйдет этот кг… тоже живот проблема моя
живот этот… у меня вообще косой с 2мя швами...
у меня почти ушел-могу позволить платья в обтяг, но складочкой висит(
просто класс! вроде немного ушло, но разница прям огромная!
ты большая умничка!
ну чем ближе к цели тем более весый результат. я когда первую 10ку скинула никто кроме весов и не заметил… а сейчас по вещам очень заметно, все вещи нужно менять из доБ ток красявые, повседневки совсем нет
у меня кстати тоже первые 10 или даже 15 вообще не заметил никто :))) а вот уже после 25 каждый килограмм видно было :))))
офигеть! ну ты красавчик!.. я даже пару сантиметров с живота убрать не могу… никакой самодисциплины..
надо-надо работать над этим!
офигееть результат какой, супер, молодец!!! Не жрать-это тяжело))Я знаю это, легко только рассуждать)
спасибо!!! приятно получать комплименты от знающих!