Девчули подскажите можно ли делать массаж после родов? Хотелось бы привести фигуру в норму особенно ноги, поделать антицеллюлитный и медовые массажи, помассировать спину!!! Я собираюсь кормить грудью, и еще хотела бы сразу узнать когда можно пойти в зал заниматься???
мне врач разрешил в спортзал вернуться спустя 1,5 месяца после родов, но тренироваться без фанатизма первое время. Труднее было выделить время для походов в спортзал, пока ребенок маленький он очень от мамы зависит. Но и мамам хочется привести себя в порядок после родов и вернуть телу стройность, разогнать целлюлит и жирок, поэтому я просила свою маму посдеть с внучкой пока я собой занималась. На тренировки я ходила 2 раза в неделю, а еще записалась на антицеллюлитный массаж в клинику MED4YOU к Павловой Екатерине Владимировне. К моему удивлению там была акция и цены на массаж были снижены, мне даже хватило еще на одну процедуру-обертывания! О, девочки, я как будто побывала в раю! Ощущения после массажа и обертываний были просто фантастические, а результат за неделю — 6 см в талии и гладкая, подтянутая кожа. Я стала выглядеть ровно так, как до беременности. так что, девчонки, все в наших силах и руках, нужно просто собой заниматься и доверяться профессионалам и не забывать о себе любимых) Мы, конечно, мамы, но еще и женщины!
А вы грудью кормили?