Девчоночки, сил нет, лежать не могу вообще. Раньше было больно на спине лежать, теперь вообще никак, сбоку набок перевернуться или встать с кровати-ужас, у кого также? Это кости расширяются? Или проблемы какие-то? что же дальше то будет:(
Девчоночки, сил нет, лежать не могу вообще. Раньше было больно на спине лежать, теперь вообще никак, сбоку набок перевернуться или встать с кровати-ужас, у кого также? Это кости расширяются? Или проблемы какие-то? что же дальше то будет:(
у меня тоже с 16 недели пошли проблемки и с лежанием и с ходьбой, особенно связки живота болеть стали
у меня тоже так :(
У меня с 9 недель заболел крестец слева, сейчас еще лобок болит ужасно… В прошлую беременность эти боли только в конце беременности были… Сходила к неврологу, она сказала, что ни чего не сделать, лекарства нельзя, только терпеть и да, коленно-локтевая поза почаще… Прописала мазь троксевазин, но эффекта ноль. Я ее спросила, а почему так рано заболели кости, она ответила, раз были проблемы в первую беременность, то во вторую они всегда проявляются раньше
я тоже мучаюсь с 20 недели. При Б. у беременной женщины начинает вырабатываться гормон релаксин, который нужен для тканей и связок, чтоб при родах не порваться (природа за нас все продумала), так вот избыток этого гормона начинает влиять на кости. Кальций мне нифига не помог, хотя должен был закрепить кости и не давать этому релаксину их размягчать. Сейчас в 38 недель, я не могу лежать больше 30 минут на одном боку, сразу болят, переворачиваюсь на др. бок и снова 30 минут и так всю ночь. А к утру уже болят обе стороны, за полчаса не успевают отойти от боли. Все мечтаю в кресле-качалки сидя спать. Это ещё может быть связано с тем, что малышка низко головку наклоняет в таз. В этом случае действительно может помочь поза кошечки. Вам на втором скрининге посмотрят на малышек, может кто-то из них низко. И кстати при переворачивании в кровати у меня тоже ломило поясницу сильно, аж до писка! Потом спина прошла, сейчас уже только тазовые одни болят. Желаю вам легче перенести эту проблемку(((
Что-то рановато костям расходиться. У меня тазовые кости примерно в 30 недель расходиться стали — весь низ болел- и таз и лобковые кости. На кровати как тюлень на бережку переворачивалась, а как вставать, так вообще боль аццкая...
Да, коленно-локтевая или ещё её называют поза кошечки Вам в помощь!
терпеть, стойте в коленно-локтевом положени, хоть немного облегчает
у меня так же на 15 неделе где-то началось, врач сказала кальция не хватает, прописала пить кальций, но болит у меня до сих пор, в кровати со слезами переворачиваюсь((((