На этой неделе я простудилась и снова была на больничном. Ничего серьезного, но лучше посидеть дома и прийти в норму.
Самочувствие хорошее, боли внизу живота прекратились, тошноты и так не было но тем не менее по утрам чувствую себя лучше.
Похудела на 600 грамм, взяла себя в руки, очень боюсь набрать лишний вес. Я надеюсь это не отразиться на ребеночке, у меня есть запасы)))
На следующей неделе предстоит первый скрининг, переживаю, но надеюсь все пройдет хорошо!
Пообещала себе каждый вечер уделять 1,5 часа минимум на себя, гулять, плавать в бассейне или джакузи, делать маски, ухаживать за собой!
под фразой «взяла себя в руки» я имела ввиду что постараюсь не наедаться на ночь, не злоупотреблять вредными «вкусностями» и т.д. На диетах и до Б никогда не сидела, но все же я склонна к полноте и набирать сверх нормы не хочется. А вообще все говорят по-разному, моей подруге врач сказала что набор веса допустим только с 20 недели
Лишнего веса не бывает при Б ))))
Малыш, матка, воды только 7кг примерно… у некоторых проблеммы с почками, от туда отеки, это вода все го лишь...
Ну и конечно если вы не будете кушать много мучного, сладкого и жаренного, то много не отложится в мягких местах ))))
Я не понимаю таких мамочек… держать себя в форме… вы не на подиум выходите, а выхаживаете маленького человечка...
Так же на ГВ, многие прям сразу готовы гололать и сидеть на диетах, чтоб быстрее влезть в свое мини… на гв надо кушать до и после кормления… тем более там своя диета...
Я е говорю, что прям постоянно есть и лошадиными порциями, просто по чуть чуть и чаще (5-6 раз в день)
Это сугубо мое мнение, не укор ни в коем случае...