или только у меня? знаю, у многих в 21.00 уже посапывают. Причем, в 7 мы встанем, или в 10, все равно один сон днем и ночной в 00. А бывает и позже! Мы с рождения никогда не засыпали рано. Вот интересно, когда сынок перестроится? Режим переделать не получается.
с рождения раньше 23.00 не укладывала. смысл? в детский сад начнет ходить, тогда и будем режим перестраивать.
встает в 7-7,30, дневной сон чаще всего с 13,00 до 15,30-16,00. спать ложится в 21,30-22,00. редко, когда позже, но бывают и сдвиги.
я встаю в 8-8,15, до этого времени с ним муж возится. ) поэтому мне такой график вполне нравится. а встаю, мужа на работу провожаю и быстренько по дому все поделаешь и красота!
у меня дети тоже ложатся после 12 ночи.
мы перестроились когда перестал спать днем. а если поспит то и в 00 и в 1 может заснуть. сова.
я тоже сова, поэтому мне нормально такой вот его график. днем мы спим сейчас очень редко, поэтому в среднем в 22 он уже спит сейчас.
ну это мы тоже умеем)))
с 2 лет.