помогите пожалуйста, кому что помогало (помогает). Жутко тянет ноги по ночам, начинаю засыпать их прямо выкручивает, могу просидеть до полуночи, пока просто не вырублюсь. Если это нехватка кальция, то я пью фолиевую кислоту, в составе таблеток есть кальций, молоко пью регулярно. Что это?
девочки помогите.....
Комментарии
Предыдущая статья
спорт
i u menya tozhe tyanulo,no a prosto terpela:).no u menya na samom pozdnem sroke bilo
derzhis!mi s toboj:)
это нехватка кальция, надо принимать дополнительно кальций в комплексе с вит.Д3, без него кальций плохо усваивается
нехватка магния