Девочки я родила, сегодня моей девочке 6 сутки))
хочу узнать что мне можно кушать, а чего нельзя?
Что можно кормящим ,и чего нельзя!!!
Комментарии
Актуальные посты
7 января 2011 16:24
Можно сказать, что кормящим женщинам желательно избегать медикаментозного лечения. Однако, безусловно, могут возникнуть жизненные ситуации, когда мама не сможет обойтись без лекарств. При возникновении послеродовых осложнений, при обострении хронических … Читать далее
23 мая 2012 19:14
Курс по Грудному вскармливанию из «Маминой школы»
+ Личный опыт — проверено лично!
Аксиома, которую должна знать каждая мама новорождённого малыша:
«Нет никакой смеси лучше грудного молока! и Нет никакого молока животного происхождения лучше смеси … Читать далее
19 октября 2012 23:08
Мастит — это воспаление молочной железы, наиболее часто возникающее в период кормления грудью, преимущественно в течение первых трех месяцев после родов. По данным статистики, это заболевание развивается у 5-6% всех кормящих женщин.
Стадии заболевания
Зачастую … Читать далее
19 января 2019 23:58
После вторых родов я поняла, что старею: на ногах вместо кожи образовалось роговое покрытие. Да такое, что никакими пемзами-пилками не снимешь! Особым издевательством оказалась хватленая пилка Шолль, денег стоила много, а толку мало. В конечном итоге … Читать далее
8 декабря 2023 01:46
Приветствую вас, дорогие будущие или уже состоявшиеся мамочки! Пишу этот пост, так как пообещала себе, что если стану мамой после всего, что пришлось пережить, то обязательно расскажу свою историю другим, чтобы мотивировать, поддержать тех, кто еще не … Читать далее
По питанию- все индивидуально.
А для исключения или облегчения колик-нельзяогурцы, помидоры, все капусты, бобовые, хлеб ограничить и лучше есть зерновой, причем вчерашний. Также ограничить цельное молоко и фрукты.
Кстати, орехи сильнейший аллерген. П от грибов колики.
Первый месяц на строгой лучше посидеть, гречка, картофель, говядина отварная, курицу осторожнее тоже… жареное, острое, сладкое, перченое — нельзя. Из сладкого я ела только печенье Мария))) фрукты тоже осторожно — нас даже с яблока зеленого обсыпало, кожуру счищайте по возможности… а потом потихонечку вводите. Я сейчас почти все ем кроме цитрусовых, капусты, ну и конечно алкоголя. Поздравляю)))))))
всего по немногу. первый месяц я держалась строгой диеты — греча, каши, бананы, 1 яблоко в день, суп на вторичном бульёне, творог и слабый чай. после начала по немногу разбавлять рацион. сейчас только жаренное и цитрусы не ем))))
и все пучащее исключаю еще (кроме булки и хлеба. не до фанатизма, но ем)
острое, жареное, жирное и сладкое не желательно.
С аллергенными продуктами поосторожней
Можно каши, супчики не на крепком бульоне, чай зеленый не крепкий, овощи, фрукты (не красные)
все можно, по чуть-чуть пробуйте и смотрите на реакцию ребенка
бухать нельзя
все можно