90х60х90

Ох, как хочется красивую фигурку… Девчонки, посоветуйте может упражнения какие или диеты щадящие)) Заранее спасибо)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЛИКАмамаКИРИиЛЕРЫ

https://forum.baby.ru/community/view/126261/forum/post/192874866/

ссылка, там девочка рассказывает как с ДМ похудела

Пожаловаться
Марина Шамраева

а так только занятие спортом и меньше сладкого

Пожаловаться
Светлана

Были у меня такие параметры, ну плюс минус см. Такая доска, мамочки родная(

Пожаловаться
Марина Шамраева

а 60Х90Х130 не кто не хочет?????

Пожаловаться
Лия

никогда не стремилась к таким параметрам.главное -что бы все гармонично было!

Пожаловаться
ОтУлыбкиТреснулаГуба

лучше 100-60-100

Пожаловаться
fomali
спортзал хорошо помогает, и рациональное питание ))
Пожаловаться
YourBubbleLove

с джиллиан майклс 30-дневный курс пройдите. мне помогло.

Пожаловаться
Юленька

На сколько похудели? Какие «проблемные» места были?

Пожаловаться
YourBubbleLove

попа и ноги. попу подтянуть надо было, а ноги просто уменьшить в бедрах))) живот у меня нормальный, в смысле, не висит не выпирает особо, но у джиллиан на него особое внимание, так что живот у меня покрепче стал

Пожаловаться
YourBubbleLove

похудела на пять кило. хотела сбросить шесть-семь, и сбросила наверно, если б еще диету включила))) но я ела всё подряд в умеренных количествах))

Пожаловаться
Юленька

Спасибо вот думаю попробовать)