Пока не вошли в режим решила взяться за эстетику!!! С весом ттт в этот раз все ушло, до моего веса 3кг, но вы бы видели мою грудь в лифане с чашкой д))) в общем живот ушел, прессом и спиной начну заниматься через неделю, а пока на очереди кожа живота!!! Очередной раз спасла его от растяжек!!! Что я буду делать для кожи: в душе массаж со скарбом из молотого кофе и геля, после щипковый массаж с кремом для тела и маслом пачули! Через 4 мес после родов круговой массаж спины и живота. После нового года выхожу снова вести тренировки)))
Начинаю восстановление после родов!!!
Комментарии
Актуальные посты
Молодчина! Красивая, стройная мама 2 детей!
это верно!
Умничка!!!
Умничка!!! Удачи!!!
Быстро у тебя живот ушёл! Мне бы так!
Я думаю, что в свою форму приду только месяца через 4 -5… не раньше.
И что за тренировки ты ведешь?
Вот это классно! Уважаю!
Спать уложу и бегом, сегодня на улице с коляской выпады делала
молодчинка)))))))буду брать с тебя пример как рожу))
А как получилось спастись от растяжек?
молодеееец))
Это все перед сном займет минут 20))) я лучше зубы вечером не почищу)))
масло пачули помогет?
спасибо, а то с кожей грусть одна
хорошо, постараюсь найти его