Вчера с одной бебирушечкой решили сесть на -60… Вместе веселее!!! Сегодня начало пути 
:
Вес: 60кг
талия: 73
Спасательный круг: 87
Бедра: 99
Ляжка: 55
В планах антицеллюлитный баночный массажик, пресс и присидания сколько получится 
.
Примерное меню:
Завтрак: Кофе с молоком, пюре с пол сосиской, свежий огурец, чай с чебрецом.
2 завтрак: банан
Обед: Котлета с овощами
Ужин: гречка не знаю пока с чем
На ночь кефир.
Надо еще обруч у сеструльки забрать))) и ваще круть))))
Нуууууууу… с богом… только бы не сорваться… БЕЗВОЛЬНОЕ я ЖИВОТНОЕ
ой, Ленусик, я тоже такая же, ростом:))а вот значительно толще тебя.Рост 157, вес 60.т-80, б-103, об.бедра-57
мне
б твою фигуру, я бы голая ходила....
Метр с двумя кепками — 160см))))) Хоббит короче))))
Даа с таким ростом мои параметры смотряться куда аппетитьнее)))))
ЭЭЭххххх когда же я смогу то же самое сказать))))))))))
худеть это тяжело очень… удачи вам и силы воли)
Спасибо))))) Вот чего у меня нет так это ее голубушки _ СИЛЫ ВОЛИ))))
у меня тоже она хреновенькая_)))но я на 10 схуднула, надо еще 7, а собраться никак не могу((
ОГО!!! 10 кг!!! Это моя мечта просто!!! Я максимум 5 скидывала зимой с фитнесом, а сейчас с малой не выберешься в зал… пока… Буду пытаться дома....
я без фитнеса, хочу сначала похудеть, а потом за мышцы браться)
Фитнесс это ВЕЩЬ!!! Я благодаря тому что год до беременности занималась из роддома вышла с абсолютно добеременным весом… только мышьцы на пузе расслабились надо срочно в тонус приводить, а то муж уже так не навязчиво жирочки мои похлопывать начал)))) типо ОБРАТИ СЮДА ВНИМАНИЕ!!!!!
Кофе конечно хорошо… у меня наведен скрабик домашний на основе кофе, ток я его в бане только использую… по тому что пока я в ванне его намазываю вокруг все в ппц превращается))))
мне бы Ваши проблемы?!
В смысле???.....
у меня лишнего веса гораздо больше!
Давай те с нами)))))
Мне кажется что большой вес проще скинуть, а вот когда 5-10кг остается, там намучаешься.....