Роль витаминов в подготовке к беременности и их содержание в продуктах питанияВитамин А (ретинол; источник витамина – бета-каротин)
Витамин А, накапливаясь в печени, расходуется для нужд матери и плода. Он участвует в метаболизме липидов и играет … Читать далее
Витамин А
Витамин А жирорастворимый. Для того чтобы он хорошо усваивался в кишечнике, требуются адекватные количества жира, белка, а также
минеральных веществ. Витамин А может сохраняться в организме, накапливаясь в печени, поэтому его запасы можно … Читать далее
ПРО ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В....
18 декабря 2014 11:57
Витамин B1 (тиамин)
Витамин В1 из витаминов группы B был открыт первым. Он растворяется в воде и требует ежедневного восполнения. Может поступать с продуктами и синтезироваться микрофлорой кишечника.
В ходе приготовления пищи теряется около 25 % … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
пила Алфавит мамино здоровье
Витрум пренатал форте
Только фолька
Фемибион, пила его и до беременности, в течение и сейчас до сих пор его принимаю☺
Никакие?
Фолиевая до 16 недель, йодомарин 200, в конце железо
Фемибион и Йодомарин
элевит, фолька до 12 недель, йод 200
Никаких
Ни каких