Никогда не сидела на диете, от природы стройная. Родила, и ношу 8 лишних кг. На ИВ. Столько диет, но хочется услышать мнение бывалых, кто как смог быстро скинуть набранное после родов? Повторюсь, грудью не кормлю. Уже две недели не ем сладкое жирное жареное хлеб а вес стоит на месте.было КС, поэтому спорт пока под запретом
23 июня 2014 00:53
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
21 мая 2018 01:11
А то, что у нас аллергии никакой нет) и не было. Хотя вся наша поликлиника в 100 голосов твердила об атоп дерматите. А у нас (и была) пищевая непереносимость тех или иных компонентов пищи. И лечится это не аллергологом (все эти тесты Ig в данном случае … Читать далее
27 февраля 2022 23:10
Девочки, очень нужен ваш совет! Я после родов пытаюсь похудеть. И курсы проходила по питанию… но эффект кратковременный. Грудью не кормлю. Так вот… никак не могу себя приучить правильную еду есть и не кушать на ночь. Вот 3 дня держалась, а сегодня так … Читать далее
4 октября 2022 20:07
+1
Никогда не страдала лишним весом, норма до всех беременностей была 55 кг, вес не скакал. Тазовые кости не выпирали. После рождения первого ребенка с общим набором за беременность в +23 кг я осталась на 68 кг, стремиться к похудению желания особо не было … Читать далее
26 мая 2023 09:13
я с дочкой очень много гуляла.быстро восстановила фигуру
я кормлю грудью, соблюдаю строгую диету, и уже минус 15, надо еще 4 кг скинуть. после первых родов тоже на жесткой диете сидела и за 3 недели 19 кг скинула, а за беременность на 16 поправилась.
я через 1,5 мес после КС пошла на фитнес, придерживайся того что написала. Больше воды пей и ешь в малых колличествах. после КС плохо уходит вес у меня тоже стоит
набрала 17 кг, 10 сами ушли. а, вот потом сидела на диете 5 столовых ложек, занималась бодифлексом, крутила хула хуп. всего сбросила 15 кг, но животик и бока еще остались.
превый месяц после кс носила бандаж и правильное питание было.
в месяц зарядка простая
к 2м месяцам скинула 5 лишних кг (хоть и в род доме оставила набранные кг, но 5 лишних мне мешалось)
в 3 мес тренажерка
в 4 мес верхний пресс
в 5 мес нижний вес
кефир пила, молоко, есть не могла, много ходила. ничего не делала кроме приседаний
На диетах не сидела- не верю в них. Правильное питание и активный образ жизни. Вес сам пришел в норму через 8 месяцев
Не подскажу, само всё ушло 3 раза, за пол года. Ничего для этого не делала
сами сбросите со временем
у вас еще мало времени прошло после родов. организм сам начнет восстанавливаться куда вы всё спешите то
а грудью чо не кормиш?
почему не кормишь?
даже напитки иключили???
не ЕМ.
не пить после 6 не смогу((особенно шампанское;))))) шутю)
раз два… на 5 повлияет(((от пиво живот ростёт((((д и фигура превращ в мужскую
ПП