Когда можно начать физ нагрузки

Статья очень большая и подробная. Решила сохранить к себе. Что это такое? С 1990 года СПКЯ рассматривается, как наличие олигоменореи или аменореи в комбинации с клинической или лабораторно-химической гиперандрогенемией, а также наличии других … Читать далее

Завтра день Х--ТОЧНЕЕ СЕГОДНЯ, УЖЕ 10 АВГУСТА!!! — мужу сделают уже вторую за месяц (!) биопсию, т.к. оказалось, что по первой точно не могут определить, есть или нет именно онкологический процесс..... Все началось с проф.осмотра.Медичке на работе не … Читать далее

Когда начали заниматься спортом после родов? Я имею ввиду домашние тренировки больше) Что можно, а что не желательно пока делать? Я вроде бы более менее адаптировалась под новый ритм жизни. Не хочется про себя забывать. Всегда физ. нагрузки повыашли … Читать далее

Мне тут сказали « Кесарево не Роды -это так легко » Я как вспомню отходняки ,ещё и шов о себе даёт знать время от времени до сих пор…. А сейчас смотрю на себя в зеркало ночью ? и хочется обнять и плакать. Когда спадёт этот животик( стал естественно меньше … Читать далее

Девушки, кто делал одновременно эти 2 операции, через сколько можно начать физ нагрузки? Сейчас я пару раз в неделю хожу в зал (либо на функциональные/силовые, либо бегаю и сама в зале занимаюсь) + 2 раза в неделю хожу на бокс. Очень хочется как можно … Читать далее