Привычка №2
Сразу же как застелили кровать переодеться а не ходить в пижаме. (Вдруг к вам негаданно нежданно придут гости а вы в ночнушке) По системе Fly Lady нужно еще одеть закрытую обувь на шнурках. Это для того чтобы во время уборки не завалиться на диван и тогда вам точно ничего не захочется делать. Лично я не ношу обувь дома вообще. Не люблю. В этом есть даже свои плюсы ногами ощущаются малейшие крошки под ногами лишний раз напоминания того что нужно подмести или помыть полы. И направляйтесь в ванну ежедневные процедуры по уходу за собой должны быть в обязательном порядке. Умыться почистить зубы или принять душ, нанести на кожу лица крем и выполнить остальные не долгие процедуру по уходу за собой. Так же вечером у меня вечерний уход за собой. это могут быть маски для лица, принятия ванны с пеной или солью для ванны, душ, маски для волос как раз вечером когда ребенок уже спит я крашу ногти для быстрого результата высыхания сверху лак-сушка и 5 минут и готово. Так же во время дня когда я выхожу с ребенком на прогулку или в магазин я всегда наношу макияж. Эта привычка у меня еще со школьного возраста. Не накрашенная выйти не могу такая привычка. а дома моя кожа всегда отдыхает, питаю кожу молочком для тела, спреями, пользуюсь скрабами для тела. Люблю различные ароматы. всегда выхожу на улицу всегда пользуюсь своими любимыми ароматами. Так же привычка со школьного возраста всегда смываю макияж не ложусь спать накрашенной. На счет красоты могу сказать еще можно качать прес, попу и грудь, чтобы находиться в форме. Так же можно с ребенком кататься на велосипеде если у вас есть такая возможность, побольше гуляйте особенно в лесу. Хороший воздух благоприятно влияет не только на здоровье но и на кожу и на сон.