Доброй всем ночи или вечера! Не могу уснуть уже 3-4 день мучаюсь, что делать не знаю, псих уже разбирает. Поделитесь кто как с этим справлялся.
Бессонница! Помогите!
Комментарии
Актуальные посты
30 июня 2020 18:37
«Зачем будущему папе готовиться к зачатию, ведь вынашивать и рожать будет женщина?» – так думают очень многие.
С этим фактом не поспоришь, но за появление нового человека на свет в равной степени отвечают и женщина, и мужчина, потому что одну половину … Читать далее
20 сентября 2024 07:05
Писала выше пост про стресс. 4 ночи без сна. По 2-3 часа спала. Днём как овощ. Ниче не помогает. Среди ночи просыпаюсь от приступа тревоги и больше не сплю
Вчера купила таблетки реслип(на меня глядя даже продали без рецепта)
Выпила и до свидания вообще,
10 … Читать далее
9 октября 2024 19:31
3й триместр
....
Ну, вот совсем незаметно и подкрадывается 3й триместр.
Что имеем: гсд и инсулин. Странно, но с течением беременности доза инсулина снижается. В 16 недель я колола 30 ед, сейчас колю 18-20 ед. Завтра будем смотреть, как дела у ляльки … Читать далее
29 октября 2024 00:09
Получается не продукт, а золото 😍Как ее правильно запечь?Может есть какие-то секреты?
Чем полезна запеченная тыква?
Запечённая тыква обладает следующими полезными свойствами:
Приводит в норму работу почек и мочевого пузыря, помогает избавиться от … Читать далее
12 декабря 2024 08:34
Прибавка + 3кг
По состоянию — состояние не стояния если честно.
Очень устала уже от беременности. Не получается наслаждаться состоянием, как в прошлые.
Сыночек очень активный. Даже через чур. Пинает очень сильно и больно 🥴
Бессонница ✌🏻
Поменяв … Читать далее
ну тогда чай с молоком или немного меда
можно мне кажеться капель 15 валерьянки попробовать, она успокаивает и расслабляет.
Валерьянку я пью в таблетках, только она вообще не помогает
Днем спите? Проветривайте комнату, прохладный воздух способствует хорошему сну, можно погулять вечером, я только так спасаюсь
мне очень помогал чай с молоком