Девочки, наконец-то я в декрете!!! С сегодняшнего дня мне оформили декрет! Ну наконец-то!!! Даже не верится, что не нужно будет вставать по утрам и чесать по тесному, душному метро на работу, в котором через раз кто-то вообще место уступит! Хоть смогу теперь походить спокойно, малышу вещи посмотреть, что-то уже и прикупить! Да и к тому же, надо будет уже ехать говорить по поводу родов. Рожать хочу в МОНИИАГе. Огорчает только одно — я стараюсь придерживаться диете, что врач говорила, но я что-то вообще не худею, а наоборот, набираю! Хотя, все, кто на меня смотрят, визуально говорят, что я не сильно поправилась. Но пузик большой. Че делать, не знаю. Не есть совсем? Это тоже не гуд… Булочки, выпечку не ем. Сладкий чай не пью. Питаюсь по режиму, специально просыпаюсь утром, завтракаю, через 2 часа делаю перекус овощным салатиком. Потом обедаю, обязательно жидким… От жареного отказалась, соленое тоже исключила из рациона. А вес все и не уходит… Может гимнастикой какой заняться?
это по-моему Дильфиненок называется — посмотрите в интернете.
У них занятия точно помню в воскресенье в 13 00, надо позвонить -узнать!
Есть бассейна — лягушатники, с глубриной 1-1,5 метра, например на Белорусской — он используетсятолько для пузатых, пузатой аэробики и грудничков.
Там точно срашно не будет)
да??))) Как круууто)))) А не знаете какой там режим работы? Или сайт их? И сколько стоит посещение?)))
И я тоже по ю тьюбу провожу занятия)
Но все таки еще на курсах прикольно и полезно, и когда в дикрет уйду хочу еще начать в бассейн ходить.
это очень полезно! Но я и плавать не умею)) да и фобия вообще к воде осталась
Вот и у меня тоже… откуда толкьо эти кг беруться… а врач ругает каждый раз.
Но я тоже держу себя, все по рассписанию и правльное.
Ну если есть склонность, что я сделать могу???
Но я записалась на беременные курчы, там первый часть — пузатая гимнастика, вот посмотрим какой будет результат, завтра иду!
классно! А я не записывалась никуда… Дома как могу разминаюсь, ролики по ютуб смотрю.
Спасибо!!! Вы уже тоже в декрете?)) Вас тоже можно поздравить? Да я стараюсь не засорять этим голову (весом), да врач ругает, что это вредно для ребенка, вредно для меня и т.д. и т.п.(((
и я тогда вас поздравляю тоже!!! Как же хорошо, хоть будет времени побольше для себя и своих дел. Вот и у меня такая же проблема, не переедаю, не объедаюсь, мучного не ем, сладкого тоже, а вес растет прям по часам, а не по дням. Ничего не сделаешь уже. Родим, потом сбросим..
да, вы правы.
поздравляем вас.больше прогулки совершайте.
спасибо большое!!! Да, гулять надо, это точно. Но пока погодка у нас была не очень, особо не погуляешь под дождем. Надеюсь, что наладится. А то лето прошло, а я его даже не заметила, было ли оно вообще..
сейчас наверстаете -еще жара будет