Пыталась я с прошлой недели сесть на диету. Меньше кушала… намногоэ сладкого ни чего… ни жирного… но муж пришел вчера с тортом. И я вообщем сорвалась((
Вот нашла такую яичную диету на 7 дней.Ссылка почему у меня только вначале вставляется. Кому не лень прочитайте пожалуйста скажите как вы думаете такая диета не помешает лактации? Очень боюсь что пропадет молочко от диет… а без сиси мы никуда((
Здесь вариант на 4 хнедельной яичной (хорошо скидывают)-но вы кормящая мама, там много цитрусовых (думаю не стоит)
Для вас либо -60 диета
либо раздельное питание
Либо считайте каллории