Всем привет! Я одна такая обжора или вы тоже много едите?? Постоянно хочется есть! Стараюсь ограничивать себя, но блин все-равно трескаю печеньки например овсяные. Напишите свой рацион если не сложно! Спасибо!
А много ли вы едите? ( Для тех кто на ГВ)
Комментарии
Актуальные посты
береременность 25 недель
сое солнышко гель для подмывания
сое солнышко гель для подмывания
А я думала одна я такая обжора)))), а ещё мне постоянно хочется пить, ну наверное как и всем на ГВ. Но я чувствую что «пересохла», кожа прям сухучая, гигиеническая помада с губ не сходит, ужас((((
прям иногда кажется, что я превращаюсь в обжору....
я фруктами спасаюсь, когда очень сильный жор находит) или кефирчик) а так тоже постоянно чего-нить да грызу, но вес, ттт, уходит)
Ой блин клево! Мне кажется я фиг сброшу с таким аппетитом!
да… жутко много. сейчас ограничивать себя начала.
утром, часов в 9 съедаю кашу или творог или бутерброд с икрой или сыром плюс теплый чай обязательно, потом около 12 какую-нибудь сладкую гадость или же сразу обеденный суп, потом в 3-4 часа второе блюд(гарнир и что-нить мясное, рыбное), часов в 7 опять гарнир с мясом и потом около 12 овощи или фрукты, а во время утреннего 6 часового кормления ем все, что под руку попадется-печенько, бутерброд, котлета)
Мне врачь сказал, что рацион ни у беременной ни у кормящей не отличается.
Все подряд ем. И много. Утром сегодня бутерброды с плавленным сыром, кофе с молоком, яйцо, сырой огурец. В обед творог, молоко, чернослив. И вот недавно еще рыбки красненькой солененькой поела. ну и опять голодная сижу ))) Вспомнила еще 4 яблока и 1 банан умяла до обеда
На ГВ постоянно хотела есть, ооочень много кушала, особенно сладкого, как закончила ГВ, так жор пропал))) и сладкого не очень хочется))
уже не знала, что б съесть такого, что бы больше не хотелось...
нее, я за беременность много набрала, но там гормоны… а вот этом диком кормящем жоре еще +15… теперь все скидываю, конца и края не видно((((((
только у холодильника и стояла))))))
Я варю небольшую кастрюлю гречки или риса на двоих (муж и я) и в пароварке делаю мясо грам 300. Ну и полбатона отрубного хлеба и чай с булочками.
чвувство голода-это нормально. ребеночек же высасывает все… если лишнего веса нет, с животиком у крохи все в норме, то почему бы и нет