Мои первые ошибки с кормлением грудью (поделимся опытом?)

Безусловно, я знала, что кормление грудью предполагает очень аккуратное питание, но все равно этот процесс принес мне некоторые открытия. Удивительно, как в молоке отражается все, что я ем! Вроде когда сцеживаюсь, молоко всегда одинаковое для меня, а малыш, тем временем, через это молочка кушает все так же, как и я!

Первый раз я допустила ошибку, когда, с подачки приходящего врача, между прочим, стрескала банан и персик. Мое сокровище промучилось животиком с 12 до 5 утра =(((. Оказывается, банан — это сплошной крахмал, как картошка, и малышу в его животике пока совсем не место, можно съесть банан за день, разделив его на 3 части, как пояснили мне потом, но я даже притрагиваться к ним больше не буду… Персик нас миновал, он мог стать аллергеном, но ничего не высыпало, я вообще удивилась, что мне разрешили персик, теперь уж тоже не буду. Продолжаю есть зеленые яблочки без кожицы, по 1 в день позволяю себе, все ок. Картошку тоже есть теперь не планирую, как услышала от медсестры, что банан как картошка...

Второй моей ошибкой была манная каша на завтрак. Обычно я варю рисовую молочную (важно молоко на 1/2 разводить водой, кстати), но ее долго готовить. Вчера для скорости сварила себе манку. я очень ее люблю с детства! Последнее время, правда, пишут, что это самая бесполезная из каш, поэтому только я ее пока игнорировала. Наварила, получилась она у меня такая крутая, два раза кипяток подливала. Благо хватило ума не доедать, что-то щелкнуло у меня в голове! Через несколько часов дите покакало КЛЕЕМ! Я еле отлепила от бедной попки подгузник и еле ее отмыла, бедный животик, как он вообще переварил это! И даже без болей в этот раз обошлось =(((. Так что в абсолютной бесполезности манки я тоже убедилась, клей, да и только.

На обед я обычно ем говяжий бульон с мясом, а на второе гречку + ту же говядину отварную режу мелко и перемешиваю, добавляю пару ложек бульона, очень вкусно получается, как гречка с тушенкой. Сегодня собралась съесть то же с макаронами, но пока думаю… тесто все-таки… А, еще готовила паровые котлетки (говяжий фарш + белый хлеб в составе), страшненькие, но съедобные.

К чаю позволяю себе до 4 печений Юбилейное, разрешенные галеты — не люблю, а от него вроде нет ничего, все мое пребывание в роддоме на полдник их нам давали с молоком.

Еще хочу на десерт себе запечь яблочки в духовке, тоже в роддоме давали, вроде нормально было, яблочки ждут, руки пока не дошли.

А что вы кушаете, мамочки с детками первых недель жизни? Давайте поделимся позитивным меню =)))