Я думаю врятли можно сидеть на жестких диетах при гв в родды весила 82кг щас вешу 69-68приыгает вес не больше не меньше жареное не ем и жирное, белый хлеб не ем, ем толька темный бездрожевой но может проблема в том что я постоянно жую эти пеньки типа галетных или крекеры просто охота я их ем водой запиваю даже ночью когда молого покормлю парочку да съем.
Гв и худение
Комментарии
Предыдущая статья
Хотели на море но
Следующая статья
Большие спим на большой
Актуальные посты
Правильное питание соблюдайте и Ненадо никаких диет. Жирное жареное правильно что не едите, ещё я картошку и рожки различные не ела (каши всё же полезнее и вам и малышу с молочком польза).
Вполне можно соблюдать и жёсткие диеты. Всё зависит от маминой силы воли))
А от перекусов, да к тому же мучное+вода, конечно похудения не будет )
На жестких нет, а на на пп или элементарно соблюдая питание на гв, как многие запрещают себе какие-то определённые продукты, вполне реально
Я первый месяц так и придерживалась диете гв, думая из-за этого колики пройдут, благодаря этому и похудела хорошо
Пошла рожать 75, через 2 месяца 63, в 6 месяцев опять 52, никаких диет
Конечно, питание в первую очередь важно при худении