Как поправиться?? подскажите!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

После рождения ребенка похудела, сейчас ровно 50 кг, и, представляете, не двигается, ни в перед, ни назад… уже несколько месяцев с весами не расстаюсь, но все бесполезно… хотя я кормлю грудью… уже и смеси себе детские купила, моя дочка эти каши не принимает ни в какую, как бы я не старалась… сегодня сходили на прививку, взвесили ребенка 9 кг( дочке 1 годик), а сказали надо 10… выписали фолевую и аскорбиновую кислоту ,(ещё прочитать не могу аксетирифрин...) в общем так расстроилась, что доча и я худенькие, хотя и белки и жиры, углеводы даю...сказали придите через пол месяца, проверим гемоглобин… может кто знает как нам поправиться???