Много набрали и как быстро сбросили? У меня первая беременность, набрала много — около 25 кг (если не больше 
). Читаю, что когда до беременности женщина худенькая (я худенькая была), то набирает много… Многие пишут, что пока кормишь грудью, не сбросишь особо лишние кг — и что все время при ГВ носить все эти «телеса» на себе? У кого как было-поделитесь опытом, а то меня уже депрессия начинает предродовая накрывать — хочется опять стать красивой, как до беременности… А кг, наверное, от малоподвижного образа жизни набежали — я, в принципе, кушаю так же, как до беременности, но вот двигаюсь, конечно, меньше..
Девочки,кто как худел после родов?
Комментарии
Актуальные посты
до какой недели беременности можно пить кальций д3 никомед
у младенца влажные ладони
у младенца влажные ладони
была 62, на роды шла 82, а РД оставила 10, потом благодаря ГВ похудела до 65, но и диету строго держала гипоаллергенную. Сейчас ем много и не поправляюсь, на ГВ наоборот быстро вес уходит и матка сокращается отлично, а с ней живот)
Думаю, не заброшу-просто кушать надо полноценно при ГВ..
сколько заблуждений)
1. набирают вес не от того, худые или толстые беременные, а от того, как питаются в б, «едят за двоих», ни в чем себе не отказывают
2. пока кормишь грудью, вес уходит сам. если при этом, опять же не жрать за двоих, не давить булки с маслом и чай со сгущенкой
_____
о себе. набрала в б 20 кг. через полгода после родов весила меньше чем до Б. как? ПП+спорт, других волшебных средств нет.
В том-то и дело, что я не ела за двоих и на ночь стараль кушать только фрукты и овощи. Правда, отеки у меня есть сейчас — к вечеру на ногах прям сильно видно, а на руках и утром есть… Но столько кг не может же быть от отеков..
насчет отеков мне советовали меньще пить. за день я выпивала не больше 1 л жидкости. не ела соленое, меньше соли в еду клала — тк соль задерживает жидкость в организме.
и правильное питание в помощь
за вторую
я набрала 24 кг
. за роды скинула 11 кг. остальное только бег
за месяц-полтора к первоначальному весу пришла. Сейчас минус 2 от первоначального. На гв, кстати.
Я примерно как вы набрала, в 3-4 месяца ребенка осталось 2-3 кило от добеременного веса. Как только стало тепло, стала много гулять, часа по 4 пешочком — конечно, сбросила. В роддоме ушло килограммов 6-7, в первую неделю после родов ушло ещё 5 кило, сами. Остальное болталось до весны, до прогулок))) Была до беременности 53, сейчас где-то 55-56.
У меня уже ушли набранные +17кг, еще живот чуть остался
ни как не хочет уходить
с животом надо что-то делать. Мышцы, видимо, растянулись, кожа тоже. Закончу кормить, либо в тренажорку пойду, либо просто пресс буду качать
Я качаю, правда всего раз по 30 в день… и всего 2 недели, пока результата нет
Никакой диеты не придерживаюсь, просто стараюсь есть чуть меньше, чем хотят глаза и не есть на ночь
на лепестках сидела.завтра опять стартую
набрала 22))
сейчас вешу 54 ничего абсолютно не делала.кормлю грудью)
в первую Б я набрала 19кг-и сбрасывала 2 года(гр кормила 1,8)..
сейчас уже 16-17кг наела...
У вас много конечно. Я набирала 13 кг. после родов оставалось 6-7 кг. сами ушли через 2-3 мес.
не знаю, что там пишут «многие», я похудела хорошо при гв!