Что с ней делать-то? как вкусно приготовить?
Кета.
Комментарии
Актуальные посты
26 августа 2024 08:19
+1
Короче как всегда- на 2 неделю кето у меня дикая тошнота от мяса, не всего, а только что я готовлю🤪🤢
В субботу были на др, я ела наши местные сосисочки- уверена в их составе и качестве. И много много овощей. Ничего лишнего не ела
Вчера хотела … Читать далее
В субботу были на др, я ела наши местные сосисочки- уверена в их составе и качестве. И много много овощей. Ничего лишнего не ела
Вчера хотела … Читать далее
28 августа 2024 07:59
Одно скажу точно, я больше не буду экспериментировать на кето🤣 результаты такие же как и на моем обычном питании.
Спустя 2 недели
Итак в минус ушли
Бедра 1 см
Живот 3 см
Талия 3 см
Примерно ушло 3 кг, может чуть больше … Читать далее
Спустя 2 недели
Итак в минус ушли
Бедра 1 см
Живот 3 см
Талия 3 см
Примерно ушло 3 кг, может чуть больше … Читать далее
14 сентября 2024 13:04
Мамочки, красавицы, тут есть худеющие? Что-то меня ГВ подвело во вторую беременность и я вместо отвесов набираю(((( Мой вес привычный 60-61 при росте 173- для меня идеально, особенно если + тренировка дома. Щас 66, рот закрыть не могу. Короче, если есть … Читать далее
30 сентября 2024 10:32
Девочки, привет. Кто-то худел на кето диете?
Сейчас вес почти 70 кг, рост 161. Цель - похудеть до 53-55 кг максимум, либо скинуть хотя бы до 60 ровно.
Ну, например, месяца за 4. Реально?
Физической нагрузки нет, от слова совсем, и не … Читать далее
Сейчас вес почти 70 кг, рост 161. Цель - похудеть до 53-55 кг максимум, либо скинуть хотя бы до 60 ровно.
Ну, например, месяца за 4. Реально?
Физической нагрузки нет, от слова совсем, и не … Читать далее
7 декабря 2024 17:01
Я одна не понимаю вкуса икры? А то судя по постам тут, не едим её только мы🤣 мне не нравится вообще, один раз попробовала и все, больше желания нет. Мужу параллельно, он не любитель, сын старший может один бутерброд, а младший вообще мало что ест🤣
Мне … Читать далее
я рыбу люблю запекать в духовке… жарю лук, морковку можно, на я без нее делаю. выкладываешь на филе рыбы, поливаешь чуток смесью яйца и сметаны(посолить эту смесь). сверху жаренные грибы или дольку помидора(на выбор) и сверху сыр! нямочка получается!))
Спасмибо! щас гляну
Ох, ну и кинула я ссылку с поваренка по рекомендации)))3 дня в бане провисела(((((