люблю гречку, мне помогла… мне вообще любая диета помогает на которой бы я не сидела… но теперь я не хочу так худеть, очень быстро уходят кг и потом прибавляются в двойном размере
У нас сотрудница сидела за месяц -6 кг. Но она седела на совместной диете, она утром кречку ела, причем гречку надо вымачивать а не варить, днем съедала 200-300 грам индейки или курицы вареной слегка подсоленной, и вечером опять гречка, днем еще знаю могла съесть с чаем зеленым хлебцы с помидоркой и огурчиком как перекусы были. Ну и фрукты в течении дня различные. Результат был виден даже по коже, она как то засияла у нее))
+100, что бы в гречке сохранилось всё полезное, её нельзя варить, просто залить кипятком и когда она остынет можно есть, можно солить морской солью, только качественной (на пачке написано, кроме микроэлементов не должно быть никаких добавок типа Е и усилителей вкуса), этой же солью можно подсаливать куриную грудь или постную говядину.
Впереди лето, и вы наверняка планируете путешествие с детьми. И какое счастье, что наконец-то можно выехать всем вместе. Однако надо иметь в виду, что болезни и недомогания могут догнать нас и на отдыхе, и справляться с ними надо уметь. Дома все близко … Читать далее
Все началось 9 дней назад, дочка плохо спала ночью, чесала руки, только утром я на них взглянула, и они были красными пятнами, в это же утро, связалась с дерматологом который лечил Ксюшу в 7 мес, тогда обошла многих врачей, что бы вылечить, и лишь этот … Читать далее
Здравствуйте. Такая проблема, дочь ходит в первый класс. В среду,перед сном сказала, что болит живот,но не сильно и легла спать. В четверг бужу в школу, живот не болел, в обед кушала суп, снова стал болеть живот, поехали к нашему палитру вечером,ничего … Читать далее
Знаю что вредно, знаю что вес может вернуться и тд. Но наела я 77.1 кг. 4 года назад была 55🙈🐷 как нашла фотку офигела)) короче почитала, посмотрела и выбрала гречневую диету. Сижу уже 4й день. Гречка и вода)) сидела когдато на подсчете каллорий, надоело … Читать далее
У меня сил нет. Ну как быть, идти к врачу или сидеть на диете месяцами.
Месяца 1,5 назад у дочи были ночные истерики типо у нее болит живот. Ходили ночью в туалет, давала саб симплекс. Мониторили что ест и что исключить. В итоге убрали молоко и все … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
люблю гречку, мне помогла… мне вообще любая диета помогает на которой бы я не сидела… но теперь я не хочу так худеть, очень быстро уходят кг и потом прибавляются в двойном размере
результат, ненависть и зависть к тем кто ест, что -то другое
Я пробовала, самое действенная диета, для меня по крайней мере
у меня все просто ешь-толстеешь не ешь худеешь ...
У нас сотрудница сидела за месяц -6 кг. Но она седела на совместной диете, она утром кречку ела, причем гречку надо вымачивать а не варить, днем съедала 200-300 грам индейки или курицы вареной слегка подсоленной, и вечером опять гречка, днем еще знаю могла съесть с чаем зеленым хлебцы с помидоркой и огурчиком как перекусы были. Ну и фрукты в течении дня различные. Результат был виден даже по коже, она как то засияла у нее))
Катя сидела, писала в постах..
выдерживала 3 дня -2,5 кг, несолёная гадость редкостная
не сижу на диетах
не сидела
не сидела
Не сидела на такой. Я если хочу схуднуть не много обычно исключаю(или уменьшаю дозы) из рациона хлебобулочные изделия и сладкое.
+мульен, лучше так худеть