гречневая диета

девочки кто сидел был ли результат и
какой?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анастасия
Бе… для меня лучше голодовка)хотя это и вредно.
Пожаловаться
Анюта Крюкова

люблю гречку, мне помогла… мне вообще любая диета помогает на которой бы я не сидела… но теперь я не хочу так худеть, очень быстро уходят кг и потом прибавляются в двойном размере

Пожаловаться
Ольга

результат, ненависть и зависть к тем кто ест, что -то другое

Пожаловаться
Анастасия

Я пробовала, самое действенная диета, для меня по крайней мере

Пожаловаться
Виктория

у меня все просто ешь-толстеешь не ешь худеешь ...

Пожаловаться
Маришка Сметашка

У нас сотрудница сидела за месяц -6 кг. Но она седела на совместной диете, она утром кречку ела, причем гречку надо вымачивать а не варить, днем съедала 200-300 грам индейки или курицы вареной слегка подсоленной, и вечером опять гречка, днем еще знаю могла съесть с чаем зеленым хлебцы с помидоркой и огурчиком как перекусы были. Ну и фрукты в течении дня различные. Результат был виден даже по коже, она как то засияла у нее))

Пожаловаться
Елена
+100, что бы в гречке сохранилось всё полезное, её нельзя варить, просто залить кипятком и когда она остынет можно есть, можно солить морской солью, только качественной (на пачке написано, кроме микроэлементов не должно быть никаких добавок типа Е и усилителей вкуса), этой же солью можно подсаливать куриную грудь или постную говядину.
Пожаловаться
Ирина
сидела 10 дней, в итоге не потеряла, а набрала 600 грамм
Пожаловаться
Тима

Катя сидела, писала в постах..

Пожаловаться
Светлана Лисичка

выдерживала 3 дня -2,5 кг, несолёная гадость редкостная

Пожаловаться
Танюшка

не сижу на диетах

Пожаловаться
Елена Куликова

не сидела

Пожаловаться

не сидела

Пожаловаться
Ирина

Не сидела на такой. Я если хочу схуднуть не много обычно исключаю(или уменьшаю дозы) из рациона хлебобулочные изделия и сладкое.

Пожаловаться
МамАдвухХУлиГАноВ

+мульен, лучше так худеть