В основном и весь вопрос...))) вообще если кто-то реально на нем всхуднул как оно… отпишитесь а… пожалуйста.хочу за месяц похудеть немного. диеты вообще никак не помогают((( ем совсем мало (это для тех кто скажет не ЖРАТЬ) на лице после родов не проходят угри. пропадают только после М на пару дней и все по новой((( вот хочу попробовать этот способ еще с зеленым кофе.
ЗЕЛЕНЫЙ КОФЕ...правда помогает?
Комментарии
Актуальные посты
от прыщей попробуй Зинерит, мне он помог
У меня даже в контакте статус про этот кофе — что развод. Обидно было, лет 5 назад столько за него бабла отдала, 2000р вроде, для меня тогда это много было
сейчас он стоит 1786 р кажется.
я тогда 2 пачки со скидкой взяла… за 2000с чем то
только хуже стало — я жрать начала много — аппетит рос. Я ж говорю, от карт нуар похудела хорошо, вообще аппетит убивает
Честно скажу я против всяких чаев и кофе для похудений… у меня знакомая допилась, сейчас сидит на двух йогуртах в день… и на капельницах… ничего не спасает ее уже… худая одни кости. От воды даже воротит ее… так что дело ваше конечно… но лучше может спорт, бег, тренажеры???
Ну правда, зачем Вам это? Просто силу воли и заняться собой, пусть у вас эти лишние 7 кг не сразу уйдут, зато все по настоящему и по здоровому типу. Вообще знаю женщину, похудела она заметно хорошо скинула реально много, а все из за того, что не кушала после 6. а в течении дня все что хотела… главное время, и желание
конечно же это развод полный, займитесь спортом, правильным питанием, выясните причину появления угрей(они без причины не появляются), и ждите результаты только через месяц, и то не быстрых, во всем нужно усердие.
спасибо))) только я уже сидела два месяца на диете и качала прес и обруч крутила а результат — 1см объема((( зато темные пятна в глазах были дай Боже…
значит не правильная диета..
я сидела на такой — на весь день два варенных яйца, одна отварная грудка, кофе черный, вода, стакан кефира. и результатов ноль((((
прочитала, что ты 7 кг сбросить не можешь, я тебя понимаю, сбросила 20 кг и все, застряла, хочу еще 10 сбросить(в идеале конечно же, а так можно и 5 кг) и стоят на месте весы, но я читала, что всегда есть момент когда вес на месте стоит, нужно продолжать все делать, и потом опять начнет уходить
Это тоже самое что и кофе турбослим… Фигня это все!!!
как это-диеты не помогают?
да какаться только от него будете.а закончите пить-вес расти станет
а еду запиваете?
откажитесь от сладкого и мучного.и не есть после 6
странно.очень странно… кофе лучше после не употребляйте
а долго стараетесь?
просто бывают моменты, когда он встал и стоит
и на этот период лучше физ.нагрузками не заниматься, т.к мышечная масса растет.сбросить до желаемого-и вперед-к спорту
У меня знакомая пила-пустая трата денег
Лучше шиповника попейте)))
Развод 1000%
Я пробовала — отвратный самый дешевый убогий кофе и нихрена не помогает — наоборот
Я пила карт нуар — отлично убивает аппетит и после него быстро идешь в туалет)
любой кофе мочегонный. вот и весь секрет. ну и вред там же))
+1, нужно будет воды много пить, иначе еще и запор себе заработаете.
- Соблюдайте режим питания.
- Калорийность пищи снижайте за счет легкоусвояемых углеводов (сладкого, мучного), жиров животного и даже растительного происхождения.
- Ограничьте применение соли и специй.
- Пища должна быть богата растительной клетчаткой.
- Худейте правильно, не допускайте колебаний веса.
Ограничьте употребление:Основа рациона:лохотрон это полный
очередная реклама!