Семь дней прошло на системе, вот ссылка
https://www.baby.ru/user/blog/category/71121094/181399064/
рост 160, вес был 55!!! За неделю -0,5!!вес 54.5
Вот так вот… НО я не огорчена, вес после любимой диеты не возвращается и не стоит, медленно но верно уходит… посреди недели был привес +0,5 грешу на мороженное которое съела за день до взвешивания..
А вообще это только моя вина что так мало ушло, было много косяков, один раз съела мороженное после 12ти, а один раз выпила пиво а 10 вечера, вот и наказание))Кушаю не вовремя, обед у меня в 15, а ужин в 19-20… Нет физ упражнений, никаких… попробовала с ДМ заниматься, дак я 3 дня вообще не могла ходить и сесть((
На этой недели постараюсь без нарушений, и заняться физ.упражнениями, а еще КД пришли(((не вовремя, может из а них вес так колеблется ?!
п.с весы не стала фоткать а то у меня фотик с килограм весит_)))))))
А да кстате, вес то вроде не уходит а объёмы да)шорты купила,2 нед назад еще до диет, а они висят на мне)а были в обтяжку))
Во время КД вода вроде задерживается в организме)
А так — отлично, главное есть результат))) Так держать
Так держать, ты молодчинка!!! Дальнейших успехов
спасибо)
больше пиво не пью))))0я так давно хочу от него отказаться
больше килограмма в неделю вообще вредно сбрасывать. Всё ещё впереди
Так что возможно результат у тебя лучше чем ты предпологаешь.
так держать)
я диету прошлую начинала в день месяков-так отвес 2 кг за 2 дня был)) и сейчас днюху отмечали по окончании этой диеты и месяки как раз… ттт не прибавилось ни чего- я пропустила неделю теперь точно завтра начинаю и муж снова со мной хочет))) мне так легче когда мы вместе)
Объемы уходят уже хорошо, постарайся без нарушений тогда и отвесы будут хорошие
ну тогда на этой неделе отвес должен быть больше)
я думаю все как надо!
я 50 хочу
Я тоже 50 хочу, но у меня рост 170)
50 не маловато для вашего роста?!))
я конечно не отказалась бы быть худющей, но я хочу быть с попой))
Нет, мне в самый раз! Я раньше вообще 45-46 весила, вот это мало. А сейчас 58-60, вешаюсь
я надеюсь))
ну и зря)
мне кажется -0,5 не показатель. он в течение дня ± 0,5 кг колеблется. тем более за неделю...
а вообще удачи вам)))) все получится)
у меня каждое утро 3 последних дня один и тот же вес...
спасибо))