Девчонки Привет !))
Давайте вместе заниматься спортом) чтоб из роддом с красивыми попами ))
Как у вас с этим дела? обленились или ходите в спорт зал? :)
Девчонки Привет !))
Давайте вместе заниматься спортом) чтоб из роддом с красивыми попами ))
Как у вас с этим дела? обленились или ходите в спорт зал? :)
вот и я тоже вела активный образ жизни во время бер здесь на фото у меня уже пять мес бер
Велосипед и бассейн. Больше ничего. И то велосипед как-то подзабросила из-за гмпертонуса и угрозы.
очень хочу ходить но не с кем… сама дома ленюсь..
в бассейн хожу, ходила бы и в спортаз но дочку не с кем оставить, а сад тут пока не нашли
я лежу на кровати все свободное время… вот мой спорт… Иначе матка в тонусе(((
я некогда спортом не занималась. что бы накачать попу достаточно гулять с коляской на большие расстояния и по горам (они у нас везде просто) проверено на себе
Да я знаю )) вместо гантелей сумки в сопку тащить ) сама жила на уборевича, а рынок на комарова, вот я каждый раз тащила сумки в горку )) приходила вся потная домой )
Я вот не занималась — противопоказания к любым физнагрузкам были — набрала многовато((((
да не очень ((
А ты аккуратненько )) Я тоже аккуратненько ) на липсоеде хожу, гантельки по 2-4 кг )
головушка у нас низко, я не рискую
спортзал, наверное противопоказан
кому как ) я никогда не занималась как спортсменка, только аэробика и для здоровья различные упражнения)) для тонуса мыщц
молодец, только нагрузки для беременных пусть тебе составят
а то не дай бог че не так потянешь или поднимешь.
Спасибо )) но у меня настолько маленький вес гантелек что их как не возьми все легко ))
у меня будет время походить в спортзал. а сейчас я наслаждаюсь и ем
:)) ну и правильно
ну ты молодец, я из роддома выходила как холодец )))
ой-какая вы худенькая.....)
Ходила в басик на акву для пузатых)))
тоже иногда хожу))

я в бассейн ))
я тоже в бассейн
тоже иногда хожу))

тоже иногда хожу))
