Девчонки!!! Подскажите, кто как худел.Почему то начала полнеть.Очень расстраиваюсь.Вроде и стараюсь держать себя в форме.но становлюсь на весы и 
26 января 2016 07:47
14 января 2025 22:16
Девочки, добрый вечер. У меня такая проблема: подтвержденный в динамике аденома гипофиза, высоченный пролактин. Слава богу двое деток появились у меня. После родов прошло уже 4 года. Раньше пила достинекс постоянно, и внс и был стабильный, сейчас уже … Читать далее
20 января 2025 09:39
Худею с огромного веса (ИМТ 50,6 сейчас) с РПП, тревожным расстройством на Семавик. Прошла неделя после 1го укола. Отвес -4,5 кг, но это конечно и вода. Я считаю, что отвес произошёл не из-за лекарства, а из-за изменения питания. Ем по правилу тарелки, … Читать далее
20 января 2025 11:33
Так хочется похудеть, где набраться силы воли? После родов ушло 11 кг, щеки ушли, я такая уже начинаю себе нравится, но как не наесть все обратно? С сыном тоже сильно худела а потом опять все вернулось ?. Так хочется вернуться в свой вес который был … Читать далее
20 января 2025 19:13
Худею с огромного веса (ИМТ 50,6 сейчас) с РПП, тревожным расстройством на Семавик. Прошла неделя после 1го укола. Отвес -4,5 кг, но это конечно и вода. Я считаю, что отвес произошёл не из-за лекарства, а из-за изменения питания. Ем по правилу тарелки, … Читать далее
смотря какой вес. на минус 60 — это если вес большой. А если там 2-3 кг осталось, то надо посерьезнее меры принимать)) Но вообще правильное питание — медленно и верно!
я все еще в процессе… постройнелок… На -60 сижу.Дешево и сердито.Медленно, но я не спешу...
ваш рост и вес
а поподробнее это как?
на -60 всё уйдёт!
да, хорошая вещь. за три недели минус 4кг) и не голодная
и главное вес не растёт, даже если потом пару дней ешь не по системе… И соблюдать легко — сначала немного привыкнешь!