Правильное питание (ПП) и разгрузочные дни во время беременности
7 августа 2011 00:51
Сразу оговорюсь, инфа из «Маминой школы» и от моего гинеколога, что вёл мою первую беременность — личный опыт. В идеале следует перейти на правильное питание с момента планирования, т. е. до зачатия.
Ну или хотя бы с момента, как вы узнали о своей … Читать далее
ПРОШУ прощения, я этот пост случайно отправила всем :( не читайте те кому не интересно ПП :) ---------------------------------------------------------------------------- Всем доброго времени суток! много новеньких ко мне добавилось из-за ПП именно … Читать далее
Сейчас любители ПП выпечки закидают меня тапками, но я все таки расскажу свое мнение на эту тему, возможно кому-то пригодиться. Давайте только без агрессии, я не доказываю свою правоту, не заставляю вас что-то менять или делать как я. Я просто высказываю … Читать далее
Можно сделать гармошку с помидорами и сыром, замариновать в аджике со сметаной. Думаю вкусно будет и не сухо. И свинина это не пп когда в майонезе с пюрешкой со сливочным маслом. А если с овощами то вполне пп
Ну тогда это отлично) сделаю гармошку и наверное гречку)
Свинина — это не пп
Знаю, просто это единственное что осталось, только вечером за курочкой)
Тогда лучше яйца или растительный белок
?
Что?)
В духовке, жир лишний просто убрать. Посолить, поперчить
Сильно сухая будет?
Долго не держите просто и все ок будет
Попробую))