Боюсь девочки, что не похудею?. За вторую Б очень много набрала 32 кг?, не знаю с чем это связано, питалась как обычно, ну побольше конечно, но все было в меру. Так вот уже доче 4 мес, а мою вес просто стоит на одном месте..?. И на ПП, и на гречке на воде была, и после 6 не ем.Но толку ноллллььь, меня уже паника просто охватывает, живот как 40 летней женщины ?, перед мужем стыдно ппц как… Спорт в ожидании пока еще 2 мес, т.к. было КС. Так вот погдскажите пожалуйста, может чего не так делаю? Немного ссылаюсь на ГВ, типа гормоны пляшут ведь, но все же пора бы нормализоваться уже наверное что ли? Что делать???? Я реально боюсь что ни похудею.ПОДСКАЖИТЕ что не так???????
Я похудела когда ребёнку было 8 месяцев и грудью перестала кормить
Но не без усилий
Села на правильное питание и после 6 не кушала кроме кефира и фруктов
Так же спорт
Набрала 32 за Б
я тоже много набрала почти 20кг и пока кормила была на пп и ни на грамм не худела, хотя почти всегда голодная ходила. Сын постоянно на груди висел, не было времени даже чай попить. Как ГВ свернула так вес пошел на убль, сейчас вешу меньше чем до БР
У меня за месяц ушли кг с 84 до 68? я бы на вашем месте гормоны проверила и больше водички пила?
Тут наверно гв даёт знать, нужно ребёнку молоко и оно хорошее, пожтому вы и не сбрасываете
У меня уже идут месячные 2 цикла, сбросила 1,5 килограмма, но и аппетит пропал пока что
Надеюсь по завершена ГВ я похудею ....
Тоже мучает вопрос живота и вообще мой таз стал шире… ноги не влезла в обувь, кольцо обручальное мало а нам уже 6 месяцев… набрала в беременность 14, все оставила в рд… после родов худышка и обувь как раз и джинсы… как только наладила ГВ был жор месяц целый вот итог плюс7 кг… вот 4 месяца они со мной… я хочу в спорт зал но малышка без меня орет сильно…
Ну может рано еще. У меня вес в норму пришел почти через 2 года после родов без ПП и диет. Но чтобы живот убрать придется постараться конечно.
а я наоборот уже боюсь что скоро ветром сдует?пошла рожать 70кг. 3 месяца прошло я 48 кг.вешу???
Успокойтесь! Гормоны восстановятся, и все скинете! Не переживай ц
Я начала худеть после того как перестала кормить и начались месячные, за беременность набрала 24 кг, все ушло сразу как только пришли М и восстановился цикл
Кстати, точно так же получилось. Грудью кормлю. Но мес пришли ровно спустя 5 месяцев после родов и вес начал уходить потихоньку. Плюс лето, меньше ем. Плюс больше гуляем и с сыном больше вожусь, очень активный как раз с 5мес
у меня пришли как перестала кормить после 10 мес
Это хорошо. А у меня 2 раза пришли и теперь опять затишье. Уже и тест мочила ??♀️
Нужно кушать обязатедьно скачайте програмц фат сикрет и расяитайте свою норму калорий по вашим данным, нвпример 1800 калорий и записывайье все каждую крошку каждую печеньку и каждую ложку сахара в чае и увидите как много лишнего мы сьедаем в день придерживайтесь таблицы
Перестанешь кормить и похудеешь.
я тоже переживала, вес стоял первые месяцы, но потом все стало таять на глазах, мне кажется наоборот я от ГВ и похудела, плюс никакой помощи со стороны, физ нагрузки постоянные. Есть приложения разные по подсчёту ккал, мне FatSecret нравится. Записывай все что ешь, будет наглядно видно что из рациона лишнее. Плюс витамины можно пить, надо поддержать организм, вернуться в прежнее состояние.
Спасибо
на гв?