Сделай свой день радостным :)

Идея данного флешмоба на целый месяц мне пришла, когда я наткнулась на один сайт. Я думаю, создатели/придумщики не будут против, если кто-то воспользуется идеей и сделает себя немного радостнее и счастливее. Скажем спасибо вам за идею.

Итак, чего хочется добиться, пройдя через все это:

— научиться наслаждать каждым моментом жизни и видеть то, что происходит вокруг.

— научиться перестать жаловаться кому-то и самой себе.

— получить новые ощущения, новый опыт и новые эмоции.

— возможно отказаться от каких-то страхов и стереотипов (очень непривычно делать что-то неординарное, но когда ты знаешь, что «выполняешь задание», тебе становится комфортнее на душе и появляется больше смелости).

Каждый день необходимо будет выкладывать фото-отчет о том, как выполнено задание. Задание можно трактовать таким образом, как мы чувствуем.

Итак, кто подпишется на эту счастливую авантюру?

Задания на 30 дней:

1. С этого дня, ты делаешь утреннее фото и вечернее. И таким образом весь месяц.

2. Также взять за правильно каждое утро начинать с «музыкального настроения», которое необходимо вносить в отчет. Не забываем делать фото при выполнении задания.

6.07 суббота

Пример «музыкального настроения» - Sixpence None The Richer – Kiss Me

Сегодня всемирный день поцелуев :) и день плетения венков.

Начни утро с них :) Поцелуй мужа, любимого, зацелуй ребенка :) Думаю, это поднимет настроение на целый день. Если с тобой рядом есть родители или ты сегодня с ними встречаешься — поцелуй и обними маму и папу.

Мы уже давно не празднуем день Ивана Купалы, как наши предки, но можем взять частичку этого праздника и привнести сегодня в свою жизнь. Будем плести венки :) Плетение венка расслабляет… Вплетая в веночек очередной цветочек или веточку, мы загадываем желание, думаем о своем будущем. Если есть возможность сплетенные венки можно опустить в воду — отпустить свое желание, пусть оно сбывается.

7.07 воскресенье

Девиз этого дня — «Стань ребенком!». Проводим этот день с детьми, уделяем им максимальное внимание. Или с друзьями, у которых дети. Бесимся, устраиваем бои подушками, если на улице прекрасная погода — бои на водяном оружии, в общем, расслабьсяи забудь, что тывзрослая.

8.07 понедельник

Начни день с улыбки. Улыбайся всем и в первую очередь себе, улыбайся на работе, родным, на улице, в транспорте. Проследи за реакцией окружающих.

Пример «музыкального настроения» - U2 – Beautiful Day

9.07 вторник

Пример «музыкального настроения» - Ingrid Michaelson – Everybody

Заговори с человеком, с которым не решалась заговорить очень долгое время. Может это обиженный друг, может это человек, который симпатичен, может это звезда и кумир?

10.07 среда

Пример «музыкального настроения» - Doris Day – Perhaps perhaps perhaps

Посмотри свой самый любимый фильм, на который не хватает времени.

11.07 четверг

Напиши самые неприятные для тебя черты характера, которые мешают в общении с друзьями. Коллегами, родными. А рядом в столбик напиши методы борьбы с ними. Повесь эту памятку где-нибудь перед глазами.

12.07 пятница

Пригласи друзей в караоке и исполни по вашему мнению самые смешные песни. Но в конце одну трогательную, которую будут петь все, возможно у вас есть какая-то общая любимая песня.

13.07 суббота

День поиска за углом

Создай для своих близких, любимого или ребенка поиск «клада»… Интересно куда приведут искателей «клада» стрелочки на асфальте?

Фотографируйся с друзьями и родными весь день, создавая смешные картинки.

14.07воскресенье

Пример «музыкальногонастроения» -Norah Jones – In The Morning

Приготовь себе НЕОБЫКНОВЕННЫЙ завтрак, обязательно часов в 6 утра, чтобы встретить рассвет. Если у тебя семья, значит завтрак делай для всех. А после нужно отправиться на утреннюю прогулку.

Устрой шопинг!

15.07 понедельник

Пример «музыкального настроения» -Елка – Доброе Утро

Купи воздушных шариков и раздай их прохожим. Проследи за их реакцией.

16.07 вторник

Нарисуй то, что первое приходит в голову и там где тебе захочется (на асфальте, на листочке и т.л.).

17.07 среда

День дарения подарков

Сделай подарки своим близким своими руками. Очень приятно дарить и получать подарки не по обязательному поводу. Вместе с подарком мы дарим частичку себя и своего хорошего настроения

18.07 четверг

Пример «музыкальногонастроения» -Lois Armstrong– What a wounderfull World

Сделай своего журавлика или самолет из бумаги. Напиши заветное желание и выпусти в окно.

Приготовь НЕОБЫЧНЫЙ ужин для своей семьи или друзей.

19.07 пятница

Сходи в театр… одна или с друзьями. Лучше в оперный. Проследи за чувствами.

20.07 суббота

Проведи этот день с родителями или близкими тебе людьми.

Пример «музыкальногонастроения» — Оzzy Osbourne – Mama, I’m coming home

21.07 воскресенье

Пример «музыкального настроения» -Scooter – I was made for Loving You Baby

Сходи с друзьями в боулинг. Выигравшая команда получает приз, которые необходимо заранее создать своими руками.

22.07 понедельник

Пример «музыкального настроения» -Black – Wounderfull Life

День превращения в бабочку. С утра пораньше стань самим совершенством — Мерри Поппинс. Нарядись так, как будто сегодня в твоей жизни самый лучший день. Наблюдай за реакцией окружающих.

23.07 вторник

Купи билет в кино (только на себя) на последний ряд.

24.07 среда

Пример «музыкальногонастроения» -Harry Bellafonte – Le Blanc Dance

День заглядывания в будущее

Так хочется узнать, что же нас ждет впереди. Все ли удачно сложится, все ли задуманное сбудется. Как заглянуть в будущее?

Возьми ежедневник, отлистай пару месяцев и запиши в разброс пять приятных событий, наметь себе пару открытий, семь приятно подвернувшихся случайностей и совпадений. Кто знает, может быть будущему понравится твой план и оно решит свершится в соответствии с твоим планом?

25.07 четверг

Пример «музыкального настроения» - Машина времени – Не парься-будь счастлив

Открой для себя места в городе, где ты чувствуешь себя хорошо и уютно (парки, кафе, музеи, особые места, мосты и т.д.).

26.07 пятница

Напиши стихотворение. Любое.

27.07 суббота

Пример «музыкальногонастроения» — Bob Marley – a la la la lone

День пяти случайных встреч

Случайно встречаться можно не только с людьми. Можно случайно встретиться с улыбкой незнакомого человека. Или с давно потерянной вещью. Или с кошкой во дворе. Или с собственным хорошим настроением. Или с запахом кофе. Или, открыв утром окно, — с новым летним днем. Главное — подойти к этим встречам осознанно.

Первая - в булочной возле кофейни
наверное с кошкой, а может — с девчонкой,
такой конопатой оранжевой феей,
измазавшей в крем две ладошки и щёку

Вторая - в обед, возле рыбного рынка,
с мальчонкой, несущим огромную банку,
а может быть с мелкой искрящейся рыбкой,
глядящей как раз в направлении банка

А третья — в цветущей на площади клумбе
с мохнатым шмелём, перелопавшим мёда.
четвёртая - с видом весёлым и глупым
своим отражением в дверце комода

И пятая, вечером шёлковым лёгким,
на пирсе, где дремлют красавицы-лодки
а с кем? — не расскажем вам, думайте сами,
кто прячется вечером меж парусами

Автор текста: fosss

28.07 воскресенье

Посети любимый музей в городе.

29.07 понедельник

Послушай песни, которые ты слушала 5-10 лет назад

30.07 вторник

Напиши о своих настоящих друзьях.

Пример «музыкального настроения» — Queen – Friends will be Friends

31.07 среда

День вспоминания любимых книжек.

1.08 четверг

День бумажных салфеток

В каждом доме, в каждом кафе и ресторане есть бумажные салфетки. На них можно оставить мысли и стихи Сходи на обед в любимоекафе одна.Оставь на столе салфеточку с ТАЙНОЙ.

Пример «музыкального настроения» — Green Day – I walk alonе

2.08 пятница

День качания на качелях

Как давно ты каталась на качелях? Используй сегодня этот шанс, верни забытые мгновения детства!

3.08суббота

Устрой пикник с друзьями.

4.08 понедельник

Расскажи обо всём, что поменялось в тебе за этот месяц + коллаж из фотографий утром и вечером за все дни.

Хотите участвовать? Вы можете выполнять некоторые задания и постить отчеты в комментариях. Жду ваших комментариев и предложений.