Доброе утречко, мои пчёлки!!!
Надеюсь ваше настроение с утра было на высоте, потому что вы с вечера выполнили все свои рутинки и утром дом приветствовал вас улыбкой, особенно кухонная раковина!
Продолжайте работать над ней и выполнять её каждый вечер! Ну а мы переходим к ТЕОРИИ..
Теория
И сегодня у нас очень серьезное занятие! Потому что это важнейший шаг на пути к порядку!
Сегодня мы поговорим о Хот-спотах
Hotspot (хот-спот): место, где постоянно скапливаются разные мелочи, хотя им там совсем не место :-))) Ты бросаешь на компьютерный стол какую-то мелочь, думая, что уберешь ее позже. Но позже ты пьешь чай, гуляя по интернету, а чашку оставляешь рядом с компьютером. Позже на стол ложится еще какая-то вещь, потом еще… Хот-спот (горячая точка) образовался! Возник беспорядок.
Или представь себе ситуацию. Ты с сумками в одной руке и ребенком в другой заходишь в подъезд, выгребаешь содержимое почтового ящика, доходишь до дверей квартиры, второй полусвободной рукой достаешь ключи. Когда ты уже в квартире, ты куда-нибудь сбрасываешь газеты и ключи. То место, куда улетели газеты и ключи, и есть хот-спот.
Одним словом Хот спот лешбище неместных вещей!
Основное задание
Находим все-все свои хот-споты! А потом я хочу, чтобы ты поставила таймер на 2 минуты и погасила хот-споты (на каждый по 2 минуты). Нет необходимости работать «до упора». Например, поставь таймер на 2 минуты и для начала сложи бумаги, которые сможешь найти, в одно место. Тебе больше не нужно будет их искать.
Но убирать хот-споты нужно правильно! Например, ты взяла книгу с тумбочки и понесла ее на книжную полку. Ставь книжку и возвращайся к тумбочке, не начинай наводить порядок на книжной полке! Сначала заканчиваем в одном месте, потом переходим на другое.
У многих хот-спотов насчиталось ни один, ни два и даже ни три… Конечно такого количества сразу можно испугаться, но мы тут не из пугливых ))) Нам главное всех их знать, чтобы просто периодически на них смотреть и «гасить» до того как там уже будет целая горячая точка.
Если со всеми сначала справиться сложно, то выбираем любые 2 хот-спота и следим пока только за ними. Как только освоишься с ними — берись за третий и так далее.
Придайте большое значение уборки своих «горячих точек»! Их нужно гасить каждый день! Если за хот-спотами не следить, они снова разрастаются! А вот без них в комнате настоящий порядок!
Пожарная тревога объявлена! Поставьте таймер на 2 минуты и вперед!
По моему личному опыту, лучшее средство борьбы с горячими точками — это вообще все убрать с поверхности! Разложить эти вещички по ящикам и коробкам, а на освобожденную поверхность поставить светильник, вазу с цветами или какое-то интерьерное украшение. Хотя и это может не помочь)))
Итак, составляем списки хот-спотов, фотографируем ДО и ПОСЛЕ
Дополнительное задание(после выполнения основного!)
Сегодня мы с вами устроим охоту на пауков! Вооружитесь дастером или чем вы обычно сметаете пыль и хорошенеяко пройдёмся по стенам и потолкам, особо уделяя внимание углам.Пусть наши стены тоже сияют.Это короткое задание с ним вы справитесь меньше чем за 15 минут
Ещё с сегодняшнего дня попробуем ввести в свою жизнь ПРАВИЛО 30 СЕКУНД.Если у тебя займёт на это 30 секунд или меньше, сделай прямо сейчас!
Это может быть все, что угодно: разложить пакет из магазина, помыть детскую бутылочку, вытереть пятно на столе, на зеркале, на полу, положить в стиральную машинку грязную вещь, повесить в шкаф вещь, которую ты сняла, убрать то, что тебе уже не нужно, отнести чашку на кухню, протереть детали стиральной машинки после стирки, поправить помятое покрывало на кровати/диване, положить оплаченный счет, квитанцию, любой другой важный документ, вырезанную интересную статью в специальную папку. Любое дело, которое занимает у тебя не больше 30 секунд должно быть сделано сразу же. Эта привычка поможет нам поддерживать порядок в доме и не создавать горячих точек
Балуем себя!
Ты можешь быть удивлена, но уход за собой может обойтись гораздо дешевле, если осуществлять его регулярно. Если ты заботишься о себе время от времени, то вряд ли тебе удастся привести себя в безукоризненный вид в срочном порядке, когда неожиданно нужно будет блеснуть на вечеринке или корпоративе. А вот кожа, волосы и ногти будут благодарны за постоянную заботу.
Давай наберемся терпения (не забывай, для приобретения привычки необходим всего 21 день!) и освоим несколько привычек, которые помогут стать ухоженными женщинами!
Для начала составь себе график посещений салона красоты или хотя бы выбери пару процедур, которые ты согласна доверить профессионалам ...
На сегодня всё, полетели!!!
ВНИМАНИЕ!!!Ещё раз хочу обратить ваше внимание на очерёдность выполнения задания! Судя по многим вашим отчётам, вы считаете, что у нас генеральная коллективная уборка.Но для вас сейчас, как новичков, самое главное разобраться с теорией, поэтому попрошу в первую очередь уделить время и внимание именно этому и выложить отчёт самое главное по Теории, понять смысл этой системы, а потом уже, если вам так хочется, отчитаться о выполнении Дополнительного задания… Договорились???
Форма отчёта как обычно, не забываем в конце дня вспомнить о приятных моментах!
Желаю вам отличного дня, полётного настроения, море позитива!!!
Благолсовляю вас и ваши дома!!!
С любовью МамуляЮля!
Добрый день! Ну вот я и догнала Вас. Теория понятна, вопросов нет.
Хот-стопы — тумбочка в прихожей, стол сына, стул с повседневной ( и не только) одеждой в спальной — вообще то я все эти места регулярно разгребаю, прихожая была убрана когда там убирались, а т.к. мы вчера отсутствовали там порядок, но теперь думаю он там будет постоянно, стул разгребаю тоже каждый день, т.к. стирка ежедневно. Честно скажу время не засекала, но думаю на один хот-стоп уходит около 2-3 минут не больше.
От паутины и её обитателей избавилась прошлась сегодня везде. Успела протереть межкомнатные двери и разобрать верх и содержимое стеллажа, пока дочь спала.
Небольшие дела, которые можно сделать за 30 секунд, стараюсь делать во время.
В целом все отлично, я снова у себя дома и я этому очень рада, сейчас поедем купаться.
Добрый день всем, всем, всем!
Сегодня у меня очень хорошее настроение) Утром, вставши, сходила в душ, привела себя в порядок и пошла заниматься Ромулькиным, он этим временем с терпением ожидает меня в своей кроватке) Позавтракали и наконец-то я смогла прочитать задание на предстоящий день, если честно, то этого я уже жду с нетерпением, с вечера)
Прочитала, теория для меня оказалась понятной, но и не во всех случаях выполнимой по ряду некоторых причин, одна из них мало места. Так вот об этих самых Хот спотах: компьютерный стол мужа я очень люблю оказывается захламлять, взглянула на него и там в основном вещички, оставленные мной( Стыдно, но пошла освобождать это захламленное место.
До:
А вот после:
А про остальное просто расскажу, местом скопления еще был комод в коридоре, но его я уже освободила в тот день когда была уборка коридора) И еще расскажу про спальню, спальня сейчас у нас это скопление, нет горы вещей, которые практически не разобрать, так как мало места и у сына только один комод, поэтому эти вещи и на пеленальном комоде, и на кресле. Обещаю, как переедем в свой дом, таких скоплений не будет)С дополнительным заданием по борьбе с пауками, мы боролись с ними в субботу, когда убирались дома, так что стены без паутин, значит и без пауков)))
После прочтения задания также было сделано и правило за 30 секунд: грязны вещи положила в стиральную машинку, почту для мужа положила на видное ему место и т.д. это можно долго перчислять, потому что такие тридцатисекундные дела, происходят очень часто)
Ну и прятные моменты: сегодня погода радует, сынок проснется и мы пойдем гулять и еще звонила подруга с России, мы с ней редко созваниваемся, чаще пишемся и мы очень хорошо поболтали)
в восторге от задания сегодняшнего дня! И да — наверное, я воспринимаю пока наше мероприятие как коллективную генуборку. Приехала сестра и спросила сегодня: муж не нервничает, что так чисто?
Я сказала, что вообще-то я регулярно убираюсь, просто до состояния почистить во всех углах дозрела только сейчас. А еще очень нравится, что это можно сделать системой, и разобраться так основательно один раз, а потом только поддерживать этот порядок, а не запускать, а потом снова и снова разгребать!
хотспотов насчитала штук 8 по всей квартире. С одной разобралась глобально: перегладила все белье и сложила гладильную доску. Комьютерный стол у нас большой (пока его разобрала частично — осталась одна полка неубранной, но самая большая). Завтра продолжу гасить хотспоты. Пыль и паутину (где есть) убрала еще когда в прихожей убиралась. В комнатах у нас обои свежие — нет необходимости. В кухне потолок пару месяцев назад мыла, так что там тоже хорошо.
В общем, свою проблему вижу в том, чтобы было везде убрано ОДНОВРЕМЕННО, как и было, когда я на Флайтурне записывалась.
У меня хот-стопы всегда одни и те же: компьютерный стол, столик для творчества дочи, микроволновка, хлебопечка, холодильник и пару полочек на кухне. С утра со всем справилась молниеносно, без каких-либо затруднений! Муж собрал полку для обуви, в прихожей УЮТ, жаль нет фотоаппарата — показать. Потом погуляли с дочей, своими играми в песке, увлекли всех деток на площадке! Сейчас пока лялька моя спит, посвящу время себе — комплекс упражнений на пресс, обертывание, массаж с медом. Вечером хочу попробовать новый скраб для тела. Полет удался!
Я у мамы, а здесь они везде(((
Начну с кухни:
Убрала что смогла)Еще на тумбочках два и на столе. Пойду дальше))
Девочки, привет!!! Вчера совсем не было времени отчитаться, так что сегодня за два дня сразу. По вчерашнему дню проблем не возникло, задание было понятно. Мои вечерние рутины:
1. помыть посуду, начистить раковину на кухне;
2. принять душ, почистить зубы;
3. натереть раковину в ванной;
4. приготовить мужу обед на работу;
5. крем на лицо, руки, ноги.
Оказалось, что дверная коробка у меня не в лучшем состоянии, полотно-то я частенько протираю, а вот саму коробку входной двери не балую вниманием, а зря, там столько каки оказалось))))
Это ДО
Это ПОСЛЕ
Сначала я немного не допоняла задание и помыла все двери в квартире, но думаю, что это не слишком большой проступокЕще вчера постригла своего шилопопого сыночка, а то уже челка в глазки лезла (зачесывали на бок) и ушки прикрывали волосики. Стрижка первая, на месте он не сидит, помощников нет, бегала за ним весь день, вот что вышло)))
Был
Стал
По сегодняшнему дню тоже проблем не было, хотстопов у меня 2 штуки насчиталось: на кухонном уголке складывается периодически литература, записки, лекарства и в ящичке комода оказывается всё мелкое, что нужно срочно куда-то деть))) Вот собственно они и есть ДО:
После:
В ящике остались только неоплаченные счета и пульты со старым телефоном.В остальном: пропылесосила, помыла полы, вытерла пыль, впрочем, как и вчера, и всегда.
сегодня я задания выполнять не буду, у мужа день рожденье, 30 лет. буду готовиться
вот они, вот они самые главные хотспоты нашей квартиры-мой и мужа-здесь постоянно копятся кружки, тарелки, еда и прочее прочее прочее… Периодически разбираю, но оно копится с невероятной скоростью, особенно у мужа, думаю ему урну купить, рядом со столом поставить уже)))
ой девчёнки у меня таких мест много… когда ложу думаю ах потом уберу да не там то было накаплеваетса с бешаной скорастью
! скаплевания писем, комп. стол, бельё для глажки целая гора ( кастати бельё тоже сегодня убирать?), шкаф с детскими книжками и.т.д пойду их истриблять
В комнату теперь так приятно заходить))))
Сразу стал виден красивый шкаф! )))
1) на кухне на доп. столе все время лежит всякая мелочовка не нужная, у которой есть свое место но ни как не донесу её туда, какие то игрушки, бутылочки, лекарства детские
2) а самой огромный мой хот-спот это моя кладовка или рабочая комната, там у меня стиранное белье, шторы которые нужно погладить, швейная машинка с шитьем и горами тряпок не разобранных, там стол есть вот на нём то всегда и собирается всё что я откладываю на потом,
3)мой комод, одна сторона тоже завалена периодически всякой бякой, а раньше стоял горшок с цветами. так красивее было.
3) в детской на кресле постоянно валяются то ношенные носочки штанишки и прочее.
ГЛАВНОЕ: читая статью сегодняшнюю, про 30 секундные задания, заметила за сосбой что стала расставлять всё по местам, что попадется на глаза или под руку!!! вот так вот!!! и самой приятно что дома становится гораздо чище,
с утра проснувшись, пока муж развлекал дочу, привела себя в порядок, приготовила кашку доче, умылась, подкрасилась, попили чай, деньначался папа на работу а мы с дочей полетели по дому что то сделать!!! позже тут же отпишусь о проделанной работе
Ой блин, аж стыдно показывать свои Хотспоты(((Это у нас шкафффф, мой комод в спальне, детский шкаф с одеждой(но там я убираюсь часто, но с двумя шмотгицами, это не реально)
ДО
ПОСЛЕ
Паутину смела))))))))))это нармально у меня тоже самое постоянно все игрушки и свой шкаф переварачивает потом ваюю что-б все по местам уберала, мне аж самой фотки стрёмно выставлять