Привет всем беременяшкам.Сил больше нет никаких, подскажите пожалуйста, дайте совет, может быть кто-то как и я страдает.У меня 34-35 неделя, ноги ужасно крутят(особенно стопы и икры)сплю максимум по 4 часа
, от сюда не досыпы и нервозность.Сходила к хирургу, а она руками развела(ничего пройдёт говорит).Ещё 6 недель до родов а я вся вымотана
Мазала ноги БИШАФИТОВЫМ гелем(первое время помогало, но сейчас боли усилились.Таблетки принимать не стала(там в анатации противопоказание БЕРЕМЕННОСТЬ)а они выписывают, вот врачи.Буду ждать от Вас совета
25 марта 2025 20:43
В субботу 22.03 был перенос моей 5дневной снежинки 4ВВ
Дополнительно сделали хэтчинг
Поддержка
-прогинова 3р в день
-пролютекс 1р в день
-утрожестан 200 3р в день
Плюс витамины ( элевит, йодомарин, витамин д(
и сорбифер так как низкий ферритин
0ДПП … Читать далее
4 апреля 2025 05:17
Итак, начну с того, что врач нам разрешила планировать малыша после зб и вакуума который был в декабре. Сменили таблетки, с нолипрела ушла на допегит, на второй неделе приема примерно появилист отеки, отекают руки и ноги от колена до щиколотки. Была … Читать далее
5 апреля 2025 11:11
В зал хожу с лета прошлого года. До нового года ходила 3 раза в неделю. После реже, уехал мой тренер, пошла череда болезней.
В четверг гоняла на групповую силовую тренировку.
Второй день просто адово болят мышки ног. За полгода такого не было не разу … Читать далее
5 апреля 2025 23:30
Приехали домой с сыном с занятий.был вечер и было уже темно прям. Когда поворачивали в улицу, кошка сидела на колодце на углу нашего забора, мы припарковались дальше, почти у угла конца забора с другой стороны. Я пока с машины все в кучу собрала, потом … Читать далее
У меня была эта жуткая проблема. Вот как я от нее избавилась: Надо пить достаточное количество воды в день (1.5 литра точно), на ночь выпивать 250 мг витамина С (шипучую таблетку растворить в стакане), в течение дня выполнять растяжку этих мышц (мне помогли самые простые йоговские позы, они и кровообращение в ногах улучшают и мышцы хорошо растягивают), потом делать упражнение «подъем на носочках» (я делала 3 раза в день по 20-30 подъемов), на ночь я мазала ноги охлаждающим кремом ГринМама от тяжелых ног + растирала мышцы несколькими каплями эфирного масла лимона. И никаких жутких болей, судорог уже нет как месяц))) Продолжаю в том же духе, но уже не каждый день.
Спасибо большое, воспользуюсь Вашим советом.
попробуй, при болях ванночки с прохладной водой, повыше ноги задирай, когда лежишь, массаж помогает( у меня тоже болели) такие широкие сами лапы стали, как ласты(потом, все прошло)
спасибо огромное
Пила я долго магнелисс(магне6)толку от него нет.