отказаться от жареного

вот люблю я жарное, хоть ты тресни. но в крови нашли высокий аст, дескать, печень не в порядке, и даже хофитол для неё, бедной, прописали. но прям сурово есть жареное не запрещали. я и ела. а потом после пирожков жареных, картошки и мяса печёного, меня как прихватило. сижу и думаю, что надо хотя бы недельку жареного не есть. но что тогда есть? я всё остальное, варёное-пареное, не очень люблю сегодня буду варить картошку, мне нравится, когда рассыпчатая, а завтра подумаю ещё.