Привет, мои хорошие 
Как и обещала, спешу поделиться впечатлениями.
Итак, вес на начало японки 62,8 кг, вес на сегодня 59,8, итого — 3 кг ровно (5-ка снова вернулась ко мне 
)
По объемам, за 2 недели везде ушло по 1 см, в бедрах 2 см, не сильно великолепные результаты, конечно :)))) Грешу на шашлыки :)
Для тех, кто случайно заглянет сюда, напишу, что я похудела уже на 37 кг, поэтому на шикарные результаты не расчитывала, так и думала примерно 3-4 кг сбросить, если б не шашлыки на 8 день, возможно, ушло бы около 4 кг, ну да ладно :))))
Ну и впечатления :) Диета нормальная, вполне терпимая, до обеда голодно, но если запивать водой или зеленым чаем, то держаться можно, день на 3 уже привыкаешь, голод особо не давит.
Я не гурман, мне все равно что есть и в каком виде, поэтому ни вареная морковь, ни вареная капуста, ни жареный кабачок, ни отсутствие соли в пище меня не смущали, я все кушала с удовольствием и не насильно, а может еще потому, что голод всему виной, когда хочешь есть, можно хоть жареных червяков съесть и будет вкусно :)
По самочувствию скажу, что у меня все было нормально, усталости, спада, недомоганий не было, все было как обычно, я даже занималась, сил хватало :)
Единственное но — до обеда я ходила голодная и злая, орала и психовала, а еще так совпало, что я бросила курить в процессе, ходила злая втройне, орала на ребенка, за что конечно, до сих пор стыдно 
В общем, девочки, советовать никому не буду, на нее нужен очень серьезный настрой и серьезная готовность к голоду, сорваться очень легко, если вы не привычные к разгрузочным и голодным дням, ну и плюс если есть проблемы с давлением, наверное тоже не стоит, чувствовать будете себя очень плохо. Ну и конечно если есть проблемы с желудком, печенью, почками, тоже не стоит пробовать, диета практически безуглеводная, оч серьезная нагрузка на печень и почки.
Да, и еще вспомнила, у меня камни в желчном пузыре, а в меню очень много капусты, капуста желчегонная, поэтому на третий день у меня начал ныть желчный, таблетки не пила. т.к. было вполне терпимо, но тем не менее, если у вас есть такие же проблемы, тем более не советую на нее садиться, я держалась на свой страх и риск :)
Ну и девчули, чтоб поднять вам настроение, кину пару мотивашек :)
в одинаковой одежде, с разницей в 3 года :))))
ну и так еще прикололась :)
Залезла-таки в одну штанину, джинсы те же, что и на предыдущих фото :) Тока фотка чего-то мутная получилась :)
Девочки, не расслабляемся, идем дальше, всем сильной мотивации и настроя! 
все ела строго по меню, только сырое яйцо заменила на вареное и на 8 день у меня нарушение было, шашлыков налопалась, все остальное строго :)
ясно )))) спасибки )))))
мотивашечка ты наша))
я в августе с подружкой тоже собираюсь на японку, а сейчас у родителей — не смогу (не, ну обжираться не беду)) — а дома легче не кушать))
попробуй, голодная она только :)
знаю-знаю(( но надо ж шо-то делать с этим бегемотиком, живущим во мне))
Катюша, очень радуют твои результаты! Шикарные мотивационные фотографии!
Завидую белой завистью твоей целеустремленности! 
спасибо :)))
мОЛОДЕЦ КАКАЯ)))))
спасибочки :)
спасибки :)
спасибо :)
спасибо :)))
я так-то тоже диеты не очень, ну вот решила для эксперимента попробовать :)
ну че-то я все-таки за систему :))))
да, это удобно, единственное но, из-за того, что есть поблажки, легко сорваться, но опять же как настроишь себя :)
Катя ты мой пример.Я не устану говорить что ты молодецццццццццц
спасибки :)
последнее фото улет!
аха, так и задумано :))))
я так поняла эта японка для тех кому нужно срочно скинуть, да? ты просто молодец Катюшка!!!!
ну типа того :))) только есть риск того, что все вернется, хотя она обещает, что будет держаться 2-3 года, но я не верю, по-любому часть вернется :))))
спасибо :)
Молодчинка-по джинсам просто супер разница вообще конечно-в 2 раза уменьшилась! И вообще у меня на вас с Аришей слов нет какие вы умнички!
спасибо :)))))
Ариша меня и сподвигла, сама ей восхищаюсь :)
не перестаю удивляться твоему терпению и силе воли
сасибо :))
я сама себе не перестаю удивляться :)))
надеюсь :)))
последняя фотка как у миримановой! супер
не перестаю восхищаться! ты моя мотивация, каждый день читаю тебя
спасибо :)))
у Миримановой круче, у меня все внатяжку
эти джинсы рваные, я их храню, чтобы что-нибудь из них сшить, а футболки да, лежат, не знаю, куда их девать :)))))))) в огороде в них можно копаться :)))