Девчонки кто со стажем более 10 лет… бросил курить? Как проходил отказ от курения??? Как отвлекались? Очень хочу бросить… Спасибо.
Кто бросил курить???
Комментарии
Актуальные посты
13 января 2012 13:59
Курение и беременность
«А я курила – и ничего, ребенок здоровым родился!» – эти слова будущая мама наверняка не раз слышала от подруг. Однако специалистам известно: курение женщины во время беременности не может пройти бесследно для ее малыша, просто … Читать далее
25 ноября 2013 13:49
Начну с того что родители у меня оба курящие… У меня ни когда не возникало мысли покурить до 10 лет… Однако…. Соседский мальчик во всю дымил за гаражами… вот тогда то и я приняла участие в этой интересной игре: кури трубку мира!!! Толком он не научил… … Читать далее
Пила табекс и успокоительные, плюс жевала никоретте жвачки. Решила, что я не слабак и могу отказаться от сигарет.
Когда прям невыносимо было, уговаривала себя, что надо потерпеть, привыкнуть не курить. Уже 5 лет не курю. Раньше курила по 2 пачки в день парламента более 10 лет
Вот и я… уже разошлась… с утра кофе и 2 сигареты сразу… это ненормально… надоело до жути...
Пока желание не появится, толку не будет. У меня мама 3 недели лежала на вытяжке без возможности встать и пойти покурить, так когда её выписали домой, первое что сделала по приезду это пошла курить
Заберпменела и бросила. Для меня это стала лучшая мотивация! До этого 13 лет курила, пыталась бросить, но не было силы воли… а тут счастливый случай и помог ?
Просто бросила и всё! Честно! Это просто. Пару дней походите, потом пройдет. Ни таблетки, ничего не поможет. Просто отказалась и все. Это важнее всего! Не купите сигареты один раз и ходите пару дней сходите с ума, поймете, что станете продуктивнее в сто раз и просто будет реально свободно. Неделя, две, три. Особенно интересно, когда бросила, через месяц: блин, хочу. Попробовала и такая фууу. Главное не начинать! То чувство «фу» оно сохранится
Спасибо?
Мне только тест с двумя полосками помогает. Причем вообще без ломки. Первый раз начала сразу как кормить перестала, Второй месяца через три....
+++
Я пока не планирую беременность...?Но курить достало...
это хорошо, меня не достало, нет желания бросить. вернее сейчас не курю конечно но знаю что в будущем по-любому опять начну
Я вне беременности не хочу бросать курить, из-за этого наверно не получается)
У меня уже голос мутирует от сигарет… кашель вечный… макрота… в горле ком… самой тошно… вот и подумала что пришло время бросать.
?
медленно и тяжело