Набираю вес очень быстро, снанала было 400, 800, а сейчас последние 2 приема 28.06 1.3кг, сегодня 1 кг, мучное вообще стараюсь не кушать, от него ещё и изжога у меня, а вес все равно быстро набираю, как подкаректировать питание, врач ни чего не сказа, мне самой страшно, что же будет к концу беременности ( сейчас 18 недель и 5 дней.
16 сентября 2011 12:52
Вес И Размер Плода По Неделям Беременности
1-я неделя Ваш малыш еще только в планах Ваша последняя менструация только что началась и вы уже можете планировать беременность. 2-я неделя Момент зачатия Беременность наступает на 14-й день. В результате … Читать далее
13 апреля 2012 10:24
20 февраля 2014 03:14
1-я неделяВаш малыш еще только в планахВаша последняя менструация только что началась и вы уже можете планировать беременность.2-я неделяМомент зачатияБеременность наступает на 14-й день. В результате семяизвержения миллионы сперматозоидов продвигаются … Читать далее
я сначала худела, а потом тоже много набирала. Но за весь срок беременности набрала 12кг. К концу беременности мало набирала. Не знаю от чего это зависит. В 1б тоже 12кг набрала
Исключите все вредное. Ешьте часто и маленькими порциями. Вечером лёгкий ужин часа за 3 до сна минимум. Добавьте в рацион больше овощей. И никаких диет не нужно и разгрузочных дней
Большое спасибо за совет, буду стараться правильнее питаться!) Спасибо.
Отеки внутренние есть. Они не видны. Только на весах. Раз в 10 дней рис и грудка без соли. Вода
Разгрузочные дни устраивать раз в неделю. На одной гречки с кефиром. ( Акушерка прописала эту диету ) так как в Тунисе набрала за месяц на шведском столе 3,5 кг. И побольше фруктов, они не такие калорийные. После 6 стараться не кушать.
Спасибо, попробую!)
хм, интересно, у меня так было после 30 недель. но отеки, думаю. я после 6 не ела в не пила. и в течение дня мало пила. и на утро даже отвес был
Отеков не замечаю
я тоже не замечала, а вот прыгал вес туда -сюда резко