В том году на пп и тренажёрке 3 раза в неделю сбросила 8 кг за 3 месяца… А в этом только на пп- и вообще всё туго(((( а диет никаких не хочу и не могу( неужели без спорта на одном лишь правильном питании не похудеть нормально? Пока 2 кг за 2 месяца только (
Без спорта не худеется
Комментарии
Актуальные посты
У меня без спорта тоже помле вторых родов не худеется, до бер.52 весила, а сейчас 59, в первый рпз пошла рожать с таким весом, во второй уже 65 перед родами весила, из роддома вернуламь 59, на гв похудела до 55, потом опять набрала, прошлой зимой до 54 скинула, потом до 58 набрала, прошлым летом 56 весила, за зиму наела до 61, немного скиеула уже, но я почти не ем
Есть программа сбалансированного завтрака, если интересно, расскажу!)
И винишко ))))
Я не могу пп я люблю сладкое и острое
До 37 лет получалось, после «как отрезало» только со спортом
Пп это ешь то что хочешь только в определённом количестве да?
Нет, это без углеводов, сахара и всякого мусора
Я за неделю на белковой диете 5 кг скинула без спорта! Потом уже еда все, но по привычке понемногу и продолжала худеть непроизвольно
Конечно. До определённого момента может и похудеешь, но потом все Остановится. Все может обвиснуть, так что лучше спорт, хотя бы минимальный
Тоже самое, у меня гипотериоз ещё. Поэтому без спорта вряд ли получится
Значит не чистое пп
Без спорта худела. Может порции большие у вас? Советую диету 5 столовых ложек
Дома можно спортом заниматься и окок))
похудеешь, но качество тела будет не очень… дряблое… лучше со спортом что б тонус мышц был… упругие))